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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。. u! M4 G% @, D! n% Y5 f# D# F
+ f* j( u. O- r% _: _) ?8 v; J症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # e" k& L2 w7 u8 z" ~
+ |5 p% S$ @3 B( ]. _! B诊断：干火 * W: l" N" N8 z0 k" B9 h
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治疗方案：用水淋灭“干火” L$ U A3 I$ h4 T+ d! [# {2 t
& [+ t. P* f5 l' b' Y! w1 N 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 $ Q5 m/ ^: o4 K8 H/ T3 V$ d( T
: r* y4 j0 u, B( r7 |" ? 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。, _! u6 u- m/ {
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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9 v v8 L+ y, L1 `诊断：心火 1 [% |: D- v6 N# l
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治疗方案：舒畅 & ^, Y' i+ S3 E1 H2 W
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。/ E' a. v {# f( h3 C2 {0 a: z7 V
症状三：带脓痘痘、干燥 * J% U- Y- ]$ ]& t" M
. ^5 X$ F5 j, Y& j8 ~诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 $ v) T& d$ h2 f& J* |. x: ^
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 x8 R3 H7 ]! g ]# U% A
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。, j8 A/ d! g$ \- ^
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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