|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 \4 V7 N2 k6 @ A3 Q# }& ^% S2 J/ S& A) O3 P3 C
5 m$ a; d3 d) ~0 ]
食疗方5 j3 A. @# R( h/ c
( R' ^0 g* t3 ~. I* [/ ~
西红柿汁：' g) F) P4 Y) @7 X7 B* _
) e" P! U) H& o
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
! l: D* |+ A2 }: Q& ~; t2 \
; O& p M: K' P3 Q: O4 F3 z }黄瓜粥：2 f, v; ~5 P, Z3 P
) l7 |& F( m. f- A8 i) L9 Z/ u取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
; k' ~/ A# H+ ^1 v- m. x9 `* @6 ]$ |3 ^& e. e
柠檬冰糖汁：' b* `. l# s4 i* K
. K5 _+ K3 e% l$ W( ^! j" C+ G) h将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
: r1 f" @' i. w4 Y. l) y% g" D
d; P; T, H5 _2 C2 O1 X6 O黑木耳红枣汤：
# B, B* ^6 {& z' Z A' q- f5 O2 q# T- @5 G j3 X
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' Z8 |$ D& |2 Y% b* X5 t @: h9 ?
2 E- o, `8 U1 [! F胡萝卜汁：" y! Y! M3 m8 P0 `' @# M7 D
8 m' C9 ~9 O; y% h9 f: w7 I% U
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
- |/ x1 B( E8 S& N4 C4 [0 [! w, f* Z4 _/ \0 F5 y& a( T# m3 ~4 m: ~
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
j* R/ _4 B3 p
0 K8 [, a+ Y4 |
6 h# K, w- w; v: B# B- S脸部保养方* ]8 u/ N1 N; x& k1 a
& j2 f3 i! _5 m% I9 d) K$ w8 M g5 G
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 L d' h% O, t+ ~+ J' k! O! p$ P
" |8 `# g% q _ N! q7 R) |+ S
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。% _# e, K/ U; t
7 E- y6 B" T! u8 W8 ^4 O( H
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？7 Q" X& m. k* k5 F$ m/ M( t5 S9 n7 z