美白美白，每个女人都在念叨着该如何美白，但是，似乎美白总是很难取得重大成效。不是美白不可能，而是你忽略了美白的一些重要准则。要美白，以下12条一定要牢记，并遵守。 - E! E# C" B8 v[img=http://img1.qq.com/lady/pics/11263/11263279.jpg]皮肤美白必须遵守的十二法则[/img] ( m, W. ]% E! V1、避免暴晒# O X. e |2 B o% p5 _
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大 ) M" s* i( e, u/ ` ' ~( N0 @5 p7 e- C2、外出装备1 x0 G$ N( _; D4 s8 h
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。6 D) F. t* r y2 s6 i/ W
- A$ N! H* Q* Y# V( i3、要防晒品 . ? G. O: v/ i/ y! Y 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 ( ^1 E! d: ]4 x " P2 M' G. m% X- ]( O' ?% ^4、洗澡 $ t* ^/ P% }7 I2 `* z) a3 c 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。& q7 ^! P2 W8 C5 g8 d; m! K5 {
' K) G3 i+ `$ l, I5、晒后修护0 V# L5 f3 u. ~) v
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 : u. F# p0 d. t4 m
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6、芦荟妙用 : B; S: x$ H6 g F0 {+ g7 F 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。5 c N* V; l" F3 M
3 c( K T) @) v4 x! b11、良好生活习惯 2 K! l; R5 J( H a; ^# L 少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，可保持肌肤柔嫩光润。 5 A7 [: B. B. \ " }+ N. k& g) m, Q; ]7 h. `12、饮食用药注意7 ?' `5 f" I8 Y( o4 A
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 % f% x7 Z9 d" F
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要成为一个白MM，一定要小心呵护自己的肌肤，不可忽略任何一个环节哦。 / z( V" m- m ?7 V. P0 d; z
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发表于 2008-6-27 13:54
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