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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。3 \2 q) f- Y7 K+ G+ F, W% b
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。; v1 z0 j! @+ Z" T `
健身操：没坚持下来，所以没效；
, l( {) s6 k/ ] \ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ A8 g2 d, O5 x+ i+ o- }& N 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 @# ?# a% c' G$ o 胶带：不用说，没效果；( ]/ M/ U' B! m; p
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？! x, r S+ H) b w) s
瘦身乳液：没效；
' I c" }& `+ H! @% O 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。. F3 M7 o$ s- L6 N4 `
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, o2 H4 G( X0 U8 Y7 N
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；+ b. s: j9 j7 V
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。# f8 J; P( R; Q: J% |
1 h+ d* ^+ L0 L$ g9 j4 Y5 g 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动$ R7 F1 ?: M1 m% K! j
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。+ h/ n3 I8 W- a3 N4 B4 @
' x: Q- F, m; h, _* Z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
