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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。* I; G! ^. s3 u) @: }& m! f
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
6 `/ Z. x5 H% D8 R# s% _ 健身操：没坚持下来，所以没效；* V- K: s/ q2 |$ p. s u# n( a1 u, l
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ }8 A" C! E* h, O ]- ?
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
" J5 w U, u; g) e4 d8 x 胶带：不用说，没效果；
- R8 W/ y9 _, n4 L" X* O 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 h( B1 g6 k: h; O
瘦身乳液：没效；. b* Y2 ] N" W% t3 h
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。& e) {! V' f3 K$ [( f8 c
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
5 U' Q/ ?# T! v- k0 z4 T 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
2 k Y5 N- T7 K 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。* m+ i4 x* D2 q/ R* @( K
* o! x2 I& {6 X9 [5 M 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动% R$ s5 l3 D. V% [' ^4 _6 i. |% c- ]
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, v0 F5 F# c& G, T1 K7 X1 ~补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。. o: X4 j9 _7 L5 Q$ J1 x' {* c
, X+ b2 q* l, v6 U; ?[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
