|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
" L' o) Z1 |6 ^ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 v9 c, ~2 @5 g; g0 F
健身操：没坚持下来，所以没效；3 F3 U' @% O, ]+ r$ E
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
) Y6 j. [! m, _, q( R 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 p3 U. s. o/ H- C
胶带：不用说，没效果；
3 @# z( ~( s! L3 y& \/ p 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
) ~& I; @* c9 v 瘦身乳液：没效；
0 u' y4 [4 w ]0 d0 D1 N! H 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
9 P& X: l$ U* N* { l/ V& m 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% v: {* h" v/ S2 e7 H" s
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；) I8 z) F. C. k. J! n% }( b
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。. v8 t/ ^& G" N& b9 c5 Y1 r
( \1 Y* ] N. _& K
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
- R4 z2 k8 h2 U6 j
1 F, ]% T( G, l/ W: v' H) B! t* f# x* i
, ]/ M f* o- R2 E% F8 H+ J2 u补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
! f% M0 r9 p5 V& o% ~
! V# Q6 u# Q6 _$ r[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
