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1百合排毒汤
1 }; t! Q! {, ?* Y& d+ l& q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 A3 I1 K) m; X' @5 C9 R3 ^1 B2 F/ i1 H& X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 l1 D: D( C) [* p" ^, v3 [! S$ I
方法;用水煎服,一周一次
4 i w! k; Y4 A) X4 r' u' _! h' ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. X: b$ m( s. O! {
2玉米须菊花茶% Z. W7 ^# i7 u# z2 p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 N* e! f9 a- J4 G3 U5 D+ r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" s( c8 u/ H3 r. j" L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, m) ~0 P4 N V- O4 @( t当做平时茶饮
. |/ c- `9 _3 k* j+ ^0 ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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