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1百合排毒汤
0 T8 t! _3 Q/ |; p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 T3 h4 `7 l; }9 w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g O% m6 V' }$ g; W1 Q" P* q
方法;用水煎服,一周一次
: \( u1 [2 t0 e/ f/ \" P! l1 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# _ s# ^9 J7 O) s; d5 D; `% g
2玉米须菊花茶4 C8 f& ^, w8 I; \/ J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 `! G ~; `6 V: E: m( t: N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ O% W! X: C* T" ^/ d2 D8 @) G4 n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 `$ r' \. `; \. V
当做平时茶饮- \; h4 C1 q6 o9 S B
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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