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1百合排毒汤
6 h4 p* Y( X R9 ^) v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- F. v8 U/ ^8 ?# O! ?8 |' B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# w6 l$ ]' h! j6 ]# |' P7 h
方法;用水煎服,一周一次
" h. @+ ?9 B: z; U0 g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* V# v! F+ `1 N4 {3 m" J
2玉米须菊花茶. n; O6 O9 A# Q h# t P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# `( b5 E, A3 e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' G$ V* [8 [+ p" p6 ?: Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! k, M! C% G- ?; c( E( F
当做平时茶饮0 N [6 m7 S1 l s" J. _- a1 W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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