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1百合排毒汤- m8 K; |1 c; M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" \0 D) D2 ~+ G }1 l* m" S$ i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 {- g% w; C# \8 `! G3 ^方法;用水煎服,一周一次
1 j/ R9 t. w0 u2 p9 E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 Z- G: _* y) m6 X7 K2玉米须菊花茶$ i$ h# j* s W0 H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* i& r8 i J, U- m' M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 U1 l- z1 G, @% N+ X: h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; ?$ F# v6 [% I. f. M" c6 B+ h当做平时茶饮
2 z0 |+ w1 m3 L/ s/ D; r8 \有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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