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1百合排毒汤
% k$ A& I/ W+ _; l' h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 H: F9 C, I, j- A# v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 e# e( N/ @7 h8 o$ F5 y
方法;用水煎服,一周一次
2 S, [* ^# o1 }0 r8 `! x功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
F" o0 ^9 ~5 _5 W6 T4 y& {, G! E2玉米须菊花茶
$ z0 ^8 q. x6 a0 r l: Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 h$ f# O; m( t( Q; u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' N7 c( Q; O7 H7 s4 |1 l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! M0 R! Q! G2 G5 Z8 u当做平时茶饮
2 Q t# B* }- y2 |* d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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