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1百合排毒汤
: }! [2 W! [0 z8 s2 V) S E0 P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% l, G3 V" |. b% J2 Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* u/ Z7 S! |' [6 {3 O
方法;用水煎服,一周一次
0 n$ W/ F1 S# U" P# |( I8 ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 _6 G) m! c& J# i# [
2玉米须菊花茶; M- r# ^, T$ A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( b/ `5 T7 ]/ n1 K
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 ?1 C( }+ u( g6 Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* a* f1 r5 d% P: Y当做平时茶饮
; Z) _% f) T7 u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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