|
|
1百合排毒汤
, H! c9 l9 q1 R2 ~% B7 G$ U, m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 S" x8 `+ `3 G# w5 `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* W# A2 }( d5 o方法;用水煎服,一周一次) }1 n( G$ e2 e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# U8 ` a$ N; w; v2玉米须菊花茶1 d" B# |- |2 D$ e) j( _. ]' G& z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( o% Y# S8 I. }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ r/ w3 n) d" V+ ?做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; R- C1 P. T8 T9 n7 y# t当做平时茶饮# \2 A: S. [4 a9 X. t
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|