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(1 )客家雷茶
, r4 o: D1 C! A1 e茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
5 }6 ~! _0 z9 O; Q3 M8 ^5 s( x用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
$ v: z1 t, \) t4 Y2 k( D% J/ G' Z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ \% ?! d& n/ @8 K3 X (2)荷叶饮
- L3 y, j) f, R' m% X茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
% S3 n2 B/ ]) I用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 m4 ~! r* ?3 f
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。1 u y# q. ~5 T" r' Q+ Z
(3)山楂窈窕绿茶
; U6 I$ p1 J) J- Q4 R2 M$ i茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
* ~2 ~) V6 W6 A2 v& W$ h* W用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
& g% L) E7 Y, F: ^8 O功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' o. I5 |& Z9 l+ v3 |6 Z4 b (4)乌发活力绿茶( l% F4 P+ R# k7 X4 W
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( j$ }, w7 Z# Q: y7 b+ T用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
/ u& {/ K3 [2 ]0 D0 j功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% ~4 Y! W& a- [9 {$ W/ V (5)清新减重绿茶3 e! U- v$ i* d' F% f
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 B0 S8 ]1 g5 }1 x0 [ O# I用法:有沸水冲泡即可饮用。8 ~ q, l! D1 s& T
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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