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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
% \8 S' a0 r  H) l. D8 Z- i8 C茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, t& X! N9 W2 Q用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 e5 O; i7 s; S  k7 ]; I3 b+ M$ e
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 G( u/ g* i* q. Z$ ?! F                                                                                                              (2)荷叶饮
; K& O2 s( p8 E, K" }茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 T# i8 H0 X) K- y8 r用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& J3 i3 H0 M" l" r) ~8 n
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ X/ j9 V# d4 [' V3 H* Q
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 C& p. k5 {  i4 [$ l& {& f茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& N' ~/ K- l$ q& m: h
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 \8 [( ]  v. A) f* A# M功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# w" x& D0 q. W                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
& T6 h  @6 u: o0 c5 N/ R茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' q. i, R- ^; t: Z
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 Y4 y' ?$ s/ t
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。0 A) W9 \! w! H  d
                                                                                                             (5)清新减重绿茶8 E" T) ]: d2 Z5 _0 b( G
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。& {" D/ w, @2 t* [3 h, @# Y2 _
用法:有沸水冲泡即可饮用。+ A9 {9 c" F( |# T: B% X" w, O
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ @; Q+ H% U: I  v3 X% z* A$ s

+ @9 a+ D: C! j, n[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
/ l& J, b8 K. u/ ?就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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