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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
0 t7 {1 X# ?7 r! b茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' a$ L1 n0 }/ G1 u用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
$ i7 ^  y+ k8 D5 m" x' W) K0 v  h功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
% e7 d8 _, o% E& Z/ h1 z( I: A                                                                                                              (2)荷叶饮
  e- b, n6 N# v% |0 \茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. s0 Y) D2 V2 {. U+ q
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% s2 u( e: G- |/ \! k( _0 Y功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
3 B$ ^9 O  L) y" z                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
; {2 e, @/ ?  t# a; \茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。  G' V  |4 l, K7 T, _4 X- I! V8 D
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- ?$ v; Y, P" I# N0 u功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 ]1 U3 ^+ E! @& U0 P: o                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  ~3 m$ B4 _3 U9 I. J, Z. R茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。  T8 s3 Y+ A1 S% v! f/ B: ]+ W, e! {
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& s) A& q% x6 y' v' m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
/ ^3 \  h3 b( u5 m$ A                                                                                                             (5)清新减重绿茶  t+ @# ?& z  J6 I' w; A
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& I( l1 q; I; [用法:有沸水冲泡即可饮用。. g+ d7 X7 L4 H2 E
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 B7 S2 q! U* ~2 L; n
& G; ?/ A/ ~! J8 N$ g
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
  v) E1 z  C2 A; w" b* U  h0 H1 _就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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