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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
7 ^4 d4 q: s" E. S茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ i* _1 z3 U+ N  l2 P# W; x, ]' a. `用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。' w9 [8 y% ~* P8 B/ N( V8 V/ Y6 g6 C
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。- m7 K. y: ?# [" v+ Y( `
                                                                                                              (2)荷叶饮) K* {' [! [, r9 U5 x3 L
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。( [* B) d* e, C2 _  j4 m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 ?4 U6 Q4 m2 C$ K" W& H. p4 R功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ Z: N& D3 H' a                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# J5 q7 E9 K) u% B' I
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ {* z- K* m8 E  w
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。- [4 a. i5 L, }$ W3 n$ `
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ Y5 E1 [2 [7 S5 m+ {9 h, U
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
& n; Q7 V! z) a. q% d茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
: G4 @# \, |' E& R, @: P" M4 T用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ e/ L! Q; p8 R# _
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ x8 K/ |9 ]  L; N2 H
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
8 o+ n- @' p2 Z  }茶方:绿茶1公克,大黄半钱。; }/ |+ K5 I" }) M( f! e# ^" n( d- j
用法:有沸水冲泡即可饮用。
( y  n" B' @5 S) S* |1 T( |: n功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 @6 f) I( B' d" p
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西1 [, R4 N- _( }( d
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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