【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
7 h- ~% R' G1 d  G! Z" ~　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. f7 @0 A4 E  g; Q/ D& {# Y: I　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 E! H' V: F$ d2 m  r　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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9 z+ ?) C# d+ g) u3 A$ r　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
  U: @. s# x! i% |% d　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ f, z% B6 s: I2 E0 b4 u　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

5 i9 _" T7 H) T& z2 O/ d2 P　　健脾茶
: U$ J! a* Z- x; y/ w" \( E　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 W1 e9 _5 u: Y( L, y! P　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

$ e7 t- u' L% T8 i; B; I　　补肾益阳茶
* S+ h4 L2 X2 n9 F0 G! E! ^7 g& R　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 v( v0 Q3 ^% E% g+ Q　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦