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生脉补气茶
( V( N8 I' M3 @8 E+ L 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 q M; h7 E8 h- ]( N; ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! y' T2 r) t) }# B. K& ?' K! r" d/ \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % Z D. }4 @, `, J- a
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疏肝逍遥茶4 O; e% R2 A( M2 N/ _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; ]* ?5 }) v4 V: ^8 h, n: x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 E. \. K) T5 ]+ v \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% |+ z, X1 S) z% V 健脾茶
$ l9 b" x0 Y c0 e7 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 k% u n7 j, v# C0 @" f: H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ a `2 H: R1 F6 H R; w- p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶' K. l0 A- T- Y' b9 A- J/ |5 F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 K! _: H+ s. G7 t: P/ v9 [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' H' c4 p5 e; O1 n$ H1 N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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