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生脉补气茶3 l! y6 M3 W8 F% O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# a3 k! ^4 S, h( s' g/ h, t
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 {2 R) E d0 [- \5 u- { 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
' a+ o" T7 u# J! @7 l 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
k& @! a. w5 c* g- s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; E& |, ?) f n4 F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ |6 k( J( ?+ M 健脾茶
1 _ t- K3 ]3 V) p/ T4 O# \: ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " W0 I& t! l/ ^, a, O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- w% ^+ ?( d% ?: } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 `1 i# j, C! @% @- t0 Y) m
, I/ x! N- d$ w( a4 p5 b 补肾益阳茶
! X6 u; M+ Y, K. F/ I' l( F1 f 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! G( L* U$ b; ]5 Z( I2 w/ a# Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' E) k7 o1 Y# d1 R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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