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生脉补气茶, W2 J/ z0 }# u. q, D. Z* p+ D, K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 I0 d- X$ Z+ M2 y1 ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 Y8 l4 A. c" j& Q8 \& }/ x L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
: A: b; ?/ B8 f8 m* @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 K$ L" F1 m$ {0 W+ u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 g( W2 U- i. f; g 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; ~2 j( z; c7 {9 _7 V" D
3 d, m$ \( }* G$ q2 p- \4 w6 L- q 健脾茶4 U) R5 i& L3 u q0 Y6 ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 D! F0 |' A8 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 r1 S9 o3 D+ U! P$ Z, x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 l: k$ j, j/ x( K# y) b
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补肾益阳茶: @" w G7 @- ~3 H; ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" P2 S5 H' Y: p3 M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: s- D, q7 E1 s$ P: f- ]1 F# c 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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