|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 b, I( s& X z! K; `
/ {, a# O' l# X% Q9 R; {转载( ?4 g/ F& |) D- {/ @; F
http://blog.sina.com.cn/hady
/ v% u0 e$ M @% i+ `/ l9 d; }8 e前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 y' L9 `- [- {1 u# s/ W1 A1 ^; N: F
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ z# `. B& C0 ~ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分% H% c0 t: x a6 e
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ R+ x$ S9 [% W5 e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# W2 V1 E4 W+ d2 K; D
) y$ E( P5 \5 N$ A0 Q+ E- e 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( A. _ P7 W. ?; n" |. D* ?; w( ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 e9 q" l: A2 \( \ ^: i( Q
2 k4 i7 b" g( ~/ i* b
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" V" C& h4 P8 |/ O* c( ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
0 D3 d* O8 _. P' `/ v2 ?4 j, T; P1 B, ]0 w" X) P; ^
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 t2 |( o( H0 w4 H f
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- T+ W( s$ l' j, ~! o, v* h
的“防皱嫩肤私房秘决”。
7 N& _/ k( G" D" M: V0 d7 ~( T, k9 l' [+ y% k( T
１、维Ｅ当精华素使。
% g# O# n M3 H% K8 d* b- n+ g/ A, }1 U# S1 D
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- [# A4 A: a& y, s; q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) g8 i+ y6 E D7 p% ?1 k4 Y8 i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% O: p: D" m p3 m" i( `8 F( z2 z: H
我的经验，油性皮肤不适用此法。
" n* ?3 Y9 _. ~2 d- w, ]" t7 @% l- ~, D: X* _( ^
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
1 t; b/ t6 C# J别不大，可以根据自己的喜好选择。; j; A9 C! C8 h2 D; {. A g
% _3 _0 H( X6 e6 b7 {7 p6 P
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 U1 X2 K# g, H6 y& m
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! v( f4 R0 \1 D |% OＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
1 R: | |) [2 C1 V$ v绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' d H0 w9 n2 r9 P& b
/ G: J5 ^" Z- L( b2 P1 s6 N* a 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* Z! s9 N3 t" V! i( }2 f+ q( e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* U, g* f N' J5 L) _- D$ a+ q' h3 V/ P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" l! }2 v7 O" P; ]( y/ ^- y ３、坚持每周二次的自制面膜。% Q) Z! ]( k# U- a) T. p6 }, S7 O
& z; K* m) m% k( l 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. k% N9 }% J, z; j9 B 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 t. F' d& b" X
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 l; q! n' }$ {, W+ g6 a
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" q" M1 U" u/ K- ]- l) K0 b+ E3 t 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
G# D: \5 [% V! w5 s! i
% N" D: J, \) t6 @ G ４、珍珠粉掺着面霜用。9 [- S, p3 F# e5 s! d5 d- f
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- j3 |- S5 @: a1 Z y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# }8 G# f5 Q$ c, S4 H; \油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' v# D' {* m; L8 b. q) q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 m$ h2 V" O' l
0 r$ f4 M T/ z1 e. d0 _$ J. j: k
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
w- |% ]& d) V M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
7 E; F1 _& e z0 h( L, d
3 |: F: _/ H; Z; t. F 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! `8 [, x9 {$ i% S 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! \% d/ B3 N% `1 h, n8 }
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 p* G1 x Q3 o' l
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) M3 {/ b" U1 j: P, J! E
8 N* F8 o# B. ^: z- U
4 X" O* a& t, i 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( n; }8 D! `: }7 U7 V2 U! Z; {好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ _* h' U% P2 U& R
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ i6 |) ~$ I1 v" M$ t: o9 w( r比较油，其他部位都是中性来的。
; |( Y0 o# c8 u- o+ p1 D' ?8 U1 V; Z4 E7 y5 O7 ~/ f+ m" y6 ]- ?
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡