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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 d4 a5 O3 D7 Q- X
& Y. K a, ]2 s转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 x; Q& s6 b& E" G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; q7 N% A/ ?/ a3 v 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 D2 Z% @ S; K+ G- p+ z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ `( i& X0 r2 v# k: [用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( t) j& `1 | s: l' c- B
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 j3 `3 I2 T$ M* H6 V; `# X) g, l$ E k
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 C O4 D) U/ P) Y3 [7 p- L
! Z: R4 h" e h' S D 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) G+ I& X1 \1 o1 J( z' \
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 H1 [! H& e' ]) P$ k# z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ ]5 c& y; J0 @$ F$ \" Q* P的“防皱嫩肤私房秘决”。" x3 O( [7 s, D9 Y+ G& w2 r4 X
1 c5 X6 {4 e' M １、维Ｅ当精华素使。
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* [) N4 r0 g4 G! o1 ~1 X# u6 ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 D+ j# a. [) ?' n: D
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 S5 V% f. w0 M2 {5 p
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* s* {8 D. l( k h1 O5 o2 q$ G1 W) E
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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9 A, W" i; ?8 s; F% h 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' {3 D1 l6 m, |4 j2 E/ ]* @
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; z- c) t- X6 i 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 A# p$ a; q. F# V- BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 J% T1 a8 I9 c! S9 F2 g% J绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 R) e% ]7 U" _9 q2 t
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 C$ |( W- S/ E) l! H# ]洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- q( `3 e7 L p! h
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; S% w y) Q2 d8 Y4 O, h ３、坚持每周二次的自制面膜。8 A& v+ I* J/ W' C: S
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* Y9 Y! | O# U1 d: Q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ r7 G2 E% r* Z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: K$ i3 a" J! I, P+ j到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: \9 ^! l1 M, z3 g, N, P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ }7 ?$ ?7 T1 `; W& |7 G
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４、珍珠粉掺着面霜用。
# A! n; x" o! F3 Y# J3 Z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 B- d5 K5 X1 }% a* c6 V: v
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: d5 t, _6 x# |5 k3 g( T2 Q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 F/ j2 T- D! }6 \8 H9 a- e吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 n$ z$ a7 F2 _% R. d
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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K/ k3 l, O6 }7 D8 r4 I: w& V 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& O/ C$ R: e( e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% J. h8 b1 x8 s7 M3 S游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& \% o4 X9 I: R) o) [4 j- @# I9 z
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 m8 K+ }+ W3 Y5 M
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. ?: c9 c3 q5 |- P" N6 Q 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& Q' P% g) S6 e; i
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) F1 M) U; Z* F0 x9 E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! ?9 D- w2 b0 T, h比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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