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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " p# y8 u4 D u2 Q* D8 B
5 k( a+ b* J7 `/ d/ u4 s+ q5 ?转载
E: d6 b- X0 a; z. u2 Ohttp://blog.sina.com.cn/hady
4 S# L: \$ c+ X前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 }+ I: l( |, \# {. u! k- s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 i3 Q! B4 V% ~+ j0 x 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ v/ N- L. L! G, Y- ~1 z2 p
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 g9 G* f6 I) k' ?; U& `
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. R: n; X0 W' o3 B) {
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 l! Y! V0 C, R3 @ m2 R4 W
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ |! M: Z/ K+ ~0 w7 ]# I
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( O5 N9 Z2 i) ]7 l+ I: U
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 r7 Y, G1 u; w ~& B
; d& L& }- ^5 f+ C' u 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% g+ J8 Y1 O; b9 a0 _0 W
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 ]& f3 D( C3 U9 E& W
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ a7 U9 Y* O5 B- D& O K
$ s- ~: r ~ h- r １、维Ｅ当精华素使。. n/ G" T6 p7 T
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开) K0 H5 u$ Q0 o2 V/ I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 ^/ s& m& y5 n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 y3 @2 `) }" Y. Y+ a) o8 z
我的经验，油性皮肤不适用此法。$ u, M1 P& y! h
. M2 q0 z9 M6 r. W 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' T3 z3 D6 n0 ~' G s1 W1 k* O8 w' x' U$ J0 w
别不大，可以根据自己的喜好选择。% z& i0 q. d# N% s0 d
$ h5 P: K- A! v; t7 p9 x9 o' k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" P( Q" e. N1 z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 Y2 s, t! U) }( s2 U% \/ a6 Q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- c+ z. w( \: R, J) E, G* W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: l0 ?9 Y# G5 o k9 l+ D4 z
s$ o: j7 \4 ^ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* S9 _& g; o+ ~5 B/ M7 w i7 v% `& ]洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' @8 x2 L, C4 D' [7 D
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: j, f, r' `- P! ], W# a
３、坚持每周二次的自制面膜。: x& s- b4 H" }
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ E' ?& i6 j3 G- G
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 g0 L$ q& Y3 }3 t) R1 Q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 Z4 z9 E5 O7 B, S3 h* [
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ E% K) N M% R8 | 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。( i9 ?9 I; Z; ]9 H# |6 p+ y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% q5 \6 p- c4 h" O
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- N, l: S @+ L# Y$ P! E% Q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ h% M% P2 f8 I吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: o$ {* J7 q9 E% g
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 s- [4 x. c5 p: O$ v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" ?8 b' [8 r: W% ]游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ Z( d M' Y4 [: e( f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. D% A8 s; w( c2 ?: r
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 c! r' q Y* r. M6 Z8 c
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 X m# I% ?5 n3 g" J. @
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 N/ z% E2 N/ z# t
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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