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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) t+ ~0 b ~2 x! F
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* g' O! g9 b% O- ^3 whttp://blog.sina.com.cn/hady) G& o' r2 v# x/ b/ k' f
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 A% M% P" @9 l1 \7 K4 x$ \一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 h6 d7 ?6 r4 Y3 w# E# Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& Q2 E+ w! T' Q! I% `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. j7 x( Q( h( b; R4 I* W2 @3 V2 s
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" I- ?4 ?& F1 a% e v* x5 U
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 j, ^4 ]! B$ v3 O' s
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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; J3 `$ d1 @$ q- B 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- g: s) T& e b6 |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# ~4 [/ [( u5 b3 l, Q% G
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; g' r+ a: ?" R( ?* U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* |2 d1 S$ ~- ^5 F/ j' A, \4 b$ D
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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; x+ I3 [% M7 J0 M. i1 o, r& b １、维Ｅ当精华素使。! K# z2 h2 X6 v
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. h9 U" I& U2 C% u x. o X4 A/ S
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 y0 S9 }- E8 n9 s7 Y% z, H性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 q& E# U2 Q4 G3 P0 h! h& j
我的经验，油性皮肤不适用此法。2 Z2 G, _, ?7 ]9 T/ O0 P f( A7 \
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& k0 q- m9 \2 D别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、& r$ t+ v) O$ b D5 |2 q& [
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 U/ P. t+ s; p$ n1 x7 rＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% X' g( E+ _. c+ E% f8 o
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. s6 |& p- V+ V
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& N6 I0 R F' e2 t# s: S
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, w" `! X6 q! X$ y3 u) R! m
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 K; s1 r1 v1 V! j6 q w' a
３、坚持每周二次的自制面膜。
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- U8 I# o4 S; B3 i" h' ?& ]0 @7 r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。$ _/ O2 \3 m7 P: }% C$ ?
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 K1 { l: M0 V0 L. O( X
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) w: t( k* P2 S. W/ V; I到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。4 _ O6 V/ j: K8 R, E$ R
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 l1 h$ _; Z c; R
' P8 V( d: @" X. P5 z3 M# S ４、珍珠粉掺着面霜用。0 Z" u9 l% f" X. l* H$ a$ [* c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& j1 F* P& G& |) ]9 r8 `9 e
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 T0 X# W6 S$ F3 o. f油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. p& H. Z) u: N
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 U0 J+ r! T' n. d4 C7 \小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。; ~% N: G h8 I1 [
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 q/ L1 U/ L# Z; R& N1 S 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 q- v$ i& S2 _2 }1 }游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; s1 A! \& K$ }) K! s: X I# J; Z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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, Z( }: }& b: G: V( z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' q* ]5 p1 v8 ?5 j
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 B6 y& ]+ I) E# p- N: x 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! Y; ?0 u5 z R, R, w# u. |; o比较油，其他部位都是中性来的。
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7 h" O5 v7 o+ F K/ }[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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