|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 {& A# X( {! u! o; \: h( ?1 v
9 u- v: u% ~9 ?/ g( U0 n- ?
转载9 W$ G- M$ X4 c6 N+ B
http://blog.sina.com.cn/hady6 _. g0 u- [, ^- k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 k( F: K1 @# n* W6 n一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 x* m% w6 o2 [5 ^8 I 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- i7 ^ X4 Y/ F7 R
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 n0 B2 x+ _' I# J. B1 G6 y$ @用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
. c4 {9 q) U% J a" j
. N/ X* b" {4 O; w 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 V) Y- Y1 y" p# ^方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
' u* v& E2 H: U! _0 Q6 n$ O8 e3 i a
2 M9 [1 G9 x% h5 @$ J6 a; l: F 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- ], L. m: f. ^) y1 o* L青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
$ o8 [ C# }5 Q- D+ f4 k- |9 U; l/ K
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 k A$ I- @7 l' D* @- @+ s4 @食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) i# _3 }, w6 y* p! ~9 | `, U
的“防皱嫩肤私房秘决”。
* j. t0 t8 k. k5 d& }. K, l5 j
5 Z% R/ P1 e7 ]9 } １、维Ｅ当精华素使。
1 L9 E* c) Z8 j8 _3 J7 [
3 P( M6 H9 E. p w# Q$ B9 T 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 n, Z! m% C8 ~0 S6 h5 e* a k: o
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 I6 D, B2 u( u& k+ H, U! c性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 d0 M0 J. w$ b! _3 J
我的经验，油性皮肤不适用此法。/ J5 [1 |; P9 h1 r8 L, k4 Z$ K3 ]
$ ^0 c! P/ X, z J( e: I0 y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, ]0 }7 J: H+ f E7 E7 r
别不大，可以根据自己的喜好选择。
; p& v2 b# U5 z+ G! l) j% F( N4 f2 }9 Y; I# y# Y
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 Y. R& e0 k% [) \6 p 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& F4 I2 S! R* L0 Z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' Q2 N% f K: U9 l# F% W0 l3 G绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% ?7 f, o$ S3 U5 O& c [
7 g5 q3 X5 j+ I, h4 D
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 G7 U2 q( c6 `. ~* J( x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# F# q4 V, k3 O2 z+ r2 A* ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- e, B: `+ \3 C7 g ３、坚持每周二次的自制面膜。1 P$ k k9 R" n+ [
T4 \# L& {6 H+ _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ m4 {* r; Z) x9 f) F- Q3 Z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. e; e$ L! ?; v; C/ h1 ^4 _( U蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 t; a0 @8 M& _, n/ W$ _到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 l% q g' e6 r
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 }& q2 r% }+ g' q3 v3 R, F3 i
. J! t: N5 E2 C0 {2 b% y1 `% a
４、珍珠粉掺着面霜用。
7 A: x8 e9 r" M' c5 w4 k; A 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% L- N, Q( j: ^2 D: z1 z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' P" G( I6 D( p' D3 A" X- Q7 v4 S( `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 o1 R& a, ^* V4 Z1 G
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ }3 T" R7 _' j, |! j d- b
4 m9 [" o6 i* w. S) I, h
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, s& ~4 u$ @4 W小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 b0 O7 {) o, f. F& f7 n/ d m+ _
1 E Z1 k) Q( L, s2 Y, H
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 r8 F6 z5 {- S/ O5 ^' b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" e6 ]9 y0 H& q0 C游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来( G" S( X3 A4 t' ^, j/ A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 G7 A5 \" V1 n; c
- }3 u! P' G! q( A- X1 w4 o3 J4 C4 ?" ]% g2 P$ Q) C/ f# [( Q3 a
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
! j- J! |5 M9 |, z0 B/ r, V好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 t2 C- w5 \5 [- E 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! h! L7 p# `# P8 y
比较油，其他部位都是中性来的。
. v7 Z5 _: B k% R
J0 w8 x( W( I" U" @6 j* s4 h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡