|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! u: _: O' Q: }- l/ v; S5 g# k: R; t" r$ ^$ `1 {
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 {( d! i) j6 v# k. d% q! n# g
1 |+ {! |4 n/ g透喔！！" r% b: d3 I5 f8 P' M+ }2 q& n
4 }: S8 r" e% J: F, [ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) z1 ?8 \" g" F8 \- Z$ D2 a& y6 ^
. B6 K' }5 F) J# T 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 p1 N/ T5 h( s- y
" }% Q% R7 b" g* d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 l5 i; I: a: K$ j- Q
' H: T# C2 B r4 ~. ^8 P
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ B) d+ C2 |4 O8 X9 R
, @& o- A) K( Z* L7 g2 i& N6 J! _ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
' ^9 x/ M. t, y& H4 F4 o- S/ D' z2 `7 K
$ P# Q- ~3 u* k9 ^9 p t, r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
+ s9 G# H" _: N+ G+ D, F
: d" b3 T4 h+ g5 d1 l& k* c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 c7 Z8 |% a* _9 {2 E
4 F& \% ?4 Z) N. g3 Q
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 h& M+ G9 v% A6 L& R* `1 `
0 z& f7 S. N& L& \' i. Z% ~
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 w! O/ P$ M f+ V
' k) _3 _/ _2 D& v: ~6 Y# [ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
x; L* y( z/ b+ s& p! J
& L( I( t' x3 F: v1 u* _# [5 f. o- N+ x的漂漂喔！！. ~+ z5 o) Y, @% ?; j3 x {
* \% d0 u e& J# R' r
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
3 S2 X: r$ i: w/ I2 }( t
6 D8 c3 v3 E) f0 g }7 t/ C% u 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 h% e" `) Z* d5 E v2 p9 p( [( ?# q7 `' }: O2 R
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
( v/ Q1 N/ [* u8 Y* m' M
- x7 \6 N% u- D$ z/ \: E$ E 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
! z' R1 w% k8 @ D# F5 q' n
; P: ]9 [8 q0 E( Y0 a' U2 ~1 n 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ r( G$ F4 z- ]
4 x: b2 d6 B, l$ A; ]3 @
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# ]2 i/ }3 |# u4 z' S4 Z4 \ }4 L
0 I; x0 [6 T, n; o
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
& S# S% H7 T" l/ h: Y' K
( q$ r9 s* _' o: Y. w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 ^. U. m$ _" ?, l& Y
$ Y/ {5 j1 t0 J0 I" r8 D6 ^
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ P; f# q: Y+ @
9 ^) d# s4 ]9 x6 K8 }7 E2 f5 [
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 W- `; {8 U$ V2 O& N1 s3 n
{% J$ U6 }0 w, z
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 G+ D; u b/ E. c/ t* J4 n/ l" j. H. s6 e) n
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* z7 c$ y7 p# |9 e1 r$ `8 W7 d3 h
! Z' T# h( J- h9 E
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# Q0 W+ u3 F, `* K- q0 Y
9 h! Y3 W/ U- J! ~6 V+ t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. ^. M/ q& y+ E0 l# f. J% b
/ i/ U" u* C) J
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
3 ~ S: w; M) z1 B
! h) w- h8 i/ i3 Y+ D$ p2 ?9 |9 Z; u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 E2 k( U5 }/ d" b. k$ [" r' e: x9 Q" l/ W
" Y. o$ D/ Q: K* G6 k 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) \. G+ U0 u8 D& l& ~; R0 R% a- z
" n+ ~) O% @# C$ y+ ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ V, R$ U- S- x; k6 c* S* f
6 g* m; F) L$ t3 i4 \; A
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ L3 s) y' A$ F/ U4 z
) l# S% e7 _; ]2 G0 C4 P0 f Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主