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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& e4 ]4 ~% m! u
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( R4 B. c/ l$ i) u
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# e% _$ k, v3 S# o+ _
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% c8 E6 ?% Z. l5 W; N
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 R: n% ]% V- S
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ i* j5 v! {5 u# `. L8 K
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 B' F0 n- A i# W k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! i7 V- C1 F/ G: b& h" J
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 j/ Q0 D/ n- v. C" s" Z6 k
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) J7 o' n% {3 n$ v! X 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* v* @3 @$ B3 @
5 S2 }! h- t( ]的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ Y# G3 e% k* {# m# X" l0 ?( `
$ U0 ]# a) n6 n, s& r9 d' h 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 P0 E$ c) Y8 p6 m
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: K. n3 d @% A# K( h4 j R
5 M i! b3 p+ o5 N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) Y4 c7 y' m6 w! L) T* ~: @
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ m% m& F& s6 [) A, |- A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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2 Y ?5 l9 Q! {6 _7 W 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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0 Y( \4 E4 q9 o9 a 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, y* J* {" @7 i5 }% y; o, ?7 j
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 q5 V# B; z0 h+ ?
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* i9 P" M" [( ^4 R% D
3 m+ v. R6 k$ Q, S* G: I1 q& x Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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9 W7 F! K, j( S6 k6 X f6 L" x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# K+ ?1 b; d+ y0 R( y
6 S1 G( F! ~- {) ?% F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) U& b/ D0 P9 c4 R, Q
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 S+ \" K2 X/ G$ Q/ F
5 Q4 U' l# c4 V, K, g2 B) N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ ~' q5 t7 N. F" U/ O1 ~& l Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 b% Z9 W) i. \# ~/ l$ Q0 X" f0 I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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