|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 h5 p/ p3 n) _8 Z9 h( r. H
4 D _8 J# F3 g1 X% S* m
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
2 w f/ f- \6 G$ Z( \% q+ t; U# i7 ?9 d) p+ {
透喔！！4 ]& l! u$ q2 u, B
- O$ [2 Q, w" f: l; j 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- K3 o; l( Q2 C% X4 I2 l. e7 F T; B% q u
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# b4 G ^% \2 X: ]4 a
9 \' {4 t h5 S0 n p( {; ]6 X 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 ]* ~8 {9 a; \5 Z3 C9 F+ i8 U2 W: z% \: M
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 H6 A4 w6 X" ?! |
7 E/ o0 a2 ~" C/ X! [ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( c6 F; i) ] g
- H' {/ [% R% w! f& K) i
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 @5 r7 |& v a. K% |) B6 R0 V* {0 j* L8 U. A& S5 B8 _+ }
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 F3 Y# l9 h5 [" Z& T$ ~0 ^# Q. y7 R, u& {
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
5 l p2 h! D' D' ?
3 l6 y* Z# ~& {: ?0 x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
d- f/ h% a8 U, X/ m' e( f5 a, {- Y% k
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
$ k# D1 G3 W- w" H
' t% |5 Q5 ?: i的漂漂喔！！
" r% ]% |( w1 |8 K2 @+ m6 N, N
1 {7 {* w9 Z0 E) ^ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; o3 r% Z' W& D" J0 \2 {& Y# @
0 m9 i: T, e# S3 c 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 H: n$ I5 h: p7 u
+ O4 L8 a, m1 ]8 k/ c
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
I2 n+ P( P2 Q9 {5 V
6 b3 Z7 }1 d* j* \$ a, d6 s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
# L; z8 J! ]9 T7 Z3 H, R) C
( N7 V0 ]5 o: a( S$ G0 s1 o 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: e# j. d: z& ~" o! _ o5 C3 o K1 Y: V: i
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& f/ |+ e! J/ Q+ h Q1 E
$ o$ N! ~- H6 F$ Q. L
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
, D& c# I3 S9 P7 p* E5 `8 {4 |6 S! w; Y, u0 h2 Z$ ]! h9 I/ ]
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- d+ T4 p( M/ j3 F: \4 }) a7 G& B
- o0 D: d% |" h7 \/ l
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ i. Y$ q5 J5 Y7 t/ l
# p. _: | \) |* t3 c! I" \1 h
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 W# `& C$ E0 L7 @/ X' T* b: |
! T: ]2 l- T& r1 j; _2 j
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
& S8 s5 ]& Z2 ^: w3 w' l0 t0 p6 Q3 l0 }5 A$ N' ]
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 D) V0 C& N% x& g
- ~) r8 @1 S% x% N% w; i/ m, [; u
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- u; I% _* g9 G6 t' u4 n+ F+ M6 i$ I R2 p
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( V% @% J+ L+ } \6 K& }
$ T" E( a3 Y. o4 v4 s$ I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( l D- E' @6 }2 {
, e, X; Z! }2 S7 @$ `9 ^
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! ]# o |' N: [# [" \: b9 c! Z- U/ k
. w9 t& h1 D* U3 q
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 e& q3 o" D% o; \" }5 i& y
6 s' `+ l( k5 Z$ x/ V Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 i3 ?* J$ H( q/ v6 [" T8 O
3 q; y( ~- N' ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; z Z) Q& K% K V! M: |- V
4 A8 i6 U( I' f4 e- ^3 ?% q; ?+ @2 Z8 o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主