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额头痘VS肝脏 Q% j$ i! b8 t0 l% L5 s
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # `/ F6 O0 W6 V
长效建议:让肝脏按时工作
" ^6 B8 }9 H' F I# {) D晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , ]+ `% N3 r1 r2 k3 o! d
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* c# ~$ T2 u h. B! u& s$ `鼻翼痘VS胃 ' l3 @6 A' v! r: z- s0 g! ~ E o
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 e! ]1 m- K- w* L) t+ P
长效建议:少食刺激性食品 9 k* K! |( r4 R" F+ D: f0 a8 s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- X: S5 |) i5 K2 F0 S: M唇周痘VS肠 , t4 L2 B" t3 c" n0 J8 u
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 A% h, i( B0 C* g ]4 E) ~+ F9 m
长效建议:舒肠助排毒
2 m& o; l7 O! n8 b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 + x' U$ ^9 I1 \$ c/ Q% Y* G7 c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. i9 a. g H8 x& h: I长效建议:注意保护心脏
i- Z# y' A( |: f+ P8 _# q! t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & a, f& _0 s- b: `; V2 r2 u/ a4 ~
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# ?( l( L' _: F发际痘VS毛孔 3 K+ o! Q4 Y7 L( `- t' ~' T% C/ \* X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & m# z% i4 w x
长效建议:清洁照顾边缘细节 1 S+ p& v9 _" }7 c) W0 r0 l
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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7 O& C& o$ p% F6 y9 @8 \' c左脸颊痘VS血液循环 7 ~3 ~6 p( L( T
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( I o0 p! C. }2 V长效建议:加速血液循环 / o$ b& l t. a7 |
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 e( M4 G, U8 U5 w# @
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右脸颊痘VS肺
0 }. C. k# C, [+ \) B6 M$ @右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 s9 x. }+ \+ W. |9 j# a长效建议:禁食易敏食物 . N$ Z3 L7 [$ T: |; k- ]
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
5 s4 g2 x6 P2 {# W6 i- D: {是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ I4 \2 Q+ A; D9 N. [1 r! [
长效建议:给胆囊减负
# a; ?( Y5 ~, O: N; ]* F" P每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ L' @/ I# G% m- s
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- Z* s! G* T% v" _0 S* u5 `* K- n, [! W, L腮边颊痘VS淋巴循环
# y- H# s* I5 J) _, Y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ {6 T! X8 |" t% F5 p3 M' b1 I: u$ _长效建议:促使肝胆排毒
: p, q- Y+ B4 Z/ Y' P! L不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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