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额头痘VS肝脏 3 r5 ^5 C0 v: n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , q6 |4 U9 W* T, l' ?$ l
长效建议:让肝脏按时工作 9 s: a N$ I! ]% ?
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% @+ U4 S1 O6 f! `. C0 K! {2 b哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ' Y$ T$ c7 @) h; s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / b3 r6 D- K; x V
长效建议:少食刺激性食品 # ~% L T! m) W9 |: R$ r, N
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ ~0 k( Y; |+ [1 I. q) [8 R# J唇周痘VS肠
9 L2 a) X9 B5 c# ^7 W- s/ Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 I- x& [0 o- w7 ?: u$ h5 g$ S
长效建议:舒肠助排毒 $ _8 \8 B' l9 |: @' k4 F, R# v0 H4 G
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 B6 C7 F) T8 ]$ W8 W, H) t' g# I& W
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印堂痘VS心脏 , |) o2 O( j9 a+ [7 A \9 Y1 q3 K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 q a" M4 |8 R1 P% J( _
长效建议:注意保护心脏 ) {9 d1 G, W. ~. B
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & r5 p& ~: {1 ]2 @
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2 M8 E% }, Z! Y; M5 Z发际痘VS毛孔 5 p! a& s- K- u+ {0 R T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . H8 I" ?: E9 Z- q
长效建议:清洁照顾边缘细节 / ?) P* {: L c4 x8 }
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
. k& o$ W6 g6 u2 h( w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % ?, }* Y; }9 H* X9 k
长效建议:加速血液循环 5 {( l0 G& W6 ^! N+ \5 K# _# D
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' i& r- D( _- W( {) Z0 |- F
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9 n, v# H" q1 t( G7 J( r( V9 {/ w右脸颊痘VS肺 7 p: C0 G; L4 t+ }9 J& v" `4 T
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 f7 E& h5 w) Q2 t* F' r长效建议:禁食易敏食物 6 |, R) S% E$ s# f% U* O1 A5 o6 U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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) V p. t3 g/ W4 T& w太阳穴痘VS胆囊 ! Y8 @1 _1 `2 C5 o" k
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 ~; F0 b) R' c/ H, y: q
长效建议:给胆囊减负 ) ^! p! j" E! |6 I2 H
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 w- x- B9 e% D6 C- [! V
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 l2 H4 ?% r' h/ m; J7 N6 {' P1 y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # ]) `, [* G0 X! d
长效建议:促使肝胆排毒 , [5 P0 Z3 `9 L" |1 {/ |
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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