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额头痘VS肝脏
d9 o( Q+ B6 Z$ J, O% b1 D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 y- Q D; h% f) C q' H长效建议:让肝脏按时工作 ) P( R1 Y! F! D6 {; Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 s, {* ~: w/ S; i6 p
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * z0 f4 d9 C W1 R y
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鼻翼痘VS胃 / a9 G8 w7 A" I7 v; W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& ^& h7 }) i" V9 F长效建议:少食刺激性食品
+ x' `- S# b" d1 K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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* ?2 G( w( x; G% c5 D9 i唇周痘VS肠 0 y( J9 f+ T1 O+ f* R5 |4 N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' P9 U" p: k6 b# Z% @& N
长效建议:舒肠助排毒 / R8 Y6 l! z u4 R( E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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: p' m' [3 g% @6 f1 J印堂痘VS心脏
. J& N3 t. K% b$ |% y5 U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 n4 k# ^- |2 z. E: K
长效建议:注意保护心脏 , g+ A$ N/ S4 [2 t6 O( n
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& f" S. c, d A8 T- E发际痘VS毛孔 8 l% h, P# E7 e" [5 n3 g3 V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 w; b+ u2 U7 e
长效建议:清洁照顾边缘细节
x" {% V# s9 k$ r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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: ]7 M7 G" k% B1 w& \# v; e8 ]左脸颊痘VS血液循环 ! S/ K; X- v, ]; y2 Q- m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 k& t# H0 K8 T! o长效建议:加速血液循环
3 I# K, _. ]/ c: c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 _/ b0 Y5 O. B( ~1 x
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右脸颊痘VS肺
5 v. ^: S; P; h- n+ }右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* W E1 }' Z" W长效建议:禁食易敏食物 $ s9 V; n" L& _, z. c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 & J4 K/ @: W! \: y: j+ A! [$ P# `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' j2 N' d/ D. o8 ]- U, J: t4 B长效建议:给胆囊减负
; l$ V1 \- k! B, `$ p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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- N$ s2 i T: q/ Y腮边颊痘VS淋巴循环 2 ~( k" @: K) O. J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 T, Y4 X" j* ]& X' E- s
长效建议:促使肝胆排毒 ' A4 s8 A H9 z, P. g. E5 e2 f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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