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额头痘VS肝脏 $ f( {. t; y0 u0 o5 b7 x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( H# y, K) G( d8 m& z7 s$ a
长效建议:让肝脏按时工作 # ~/ n: C, p; |1 f0 A* F7 _
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , X! ]' V t1 @, u( X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - E( M( d& E9 H3 S: \* ]
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( C4 v0 \. E$ x4 W鼻翼痘VS胃
) \* P( g/ e7 s- U3 `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) h4 ^/ |; j' E: `7 n6 o
长效建议:少食刺激性食品 6 }* d1 T; J7 ?# Q6 D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / d. N: b6 U/ W2 K. m
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唇周痘VS肠 . z- J8 G( _- p- d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 B- o3 j2 ^3 W
长效建议:舒肠助排毒 $ `- _/ b5 z+ S t0 ~
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; [1 P( t I1 S5 P
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印堂痘VS心脏
) n- Y. _: w1 J3 Z, H5 b4 B9 J+ `7 c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # V4 V% ~6 b x$ K8 O- `4 o8 i
长效建议:注意保护心脏 7 c( w$ c1 H% ]& Z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ Z' H) W( H/ J, I8 C( z4 p2 n
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1 f/ Y z$ c2 c" @# F6 j发际痘VS毛孔
! ?- u! p3 n8 K' Q6 h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 G3 A5 {4 a5 s- d长效建议:清洁照顾边缘细节
' @# g2 F% M1 t9 ^" K每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " ?% V& n. ^- O; n5 O
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6 k- v/ {( M9 e* W1 t左脸颊痘VS血液循环 , P& w; \! m5 f2 ]. Q% u- s4 g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( ]& n1 p: w! h0 h/ w6 B+ Z' O长效建议:加速血液循环
: x% Y# n q% k( q' M& s; x# t不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ) t9 O$ x0 h3 }+ B+ T# K* C
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 |8 R, `& }9 F6 \长效建议:禁食易敏食物 5 k% [* @3 w0 S8 ~! G# D: ^& W
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 a5 F( A7 P9 a) [- W太阳穴痘VS胆囊
8 d* u( i( ~$ t% {, ^* X是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 d) k' \$ u0 I& _5 c8 \
长效建议:给胆囊减负
6 W1 L/ q. {4 |0 R- a5 y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 r. h5 p" M& t1 E2 P, p6 j腮边颊痘VS淋巴循环
* Z. [' {5 H9 S9 E6 g+ b' v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 f& H+ ?0 k( k4 H1 K
长效建议:促使肝胆排毒
* G1 W; q ^1 I3 c: \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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