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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; Q( j& E% S: g$ B5 V' ^" k# D, V                 
6 c7 I; W* t$ l$ N$ F  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( T5 N) k% a& Q" _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 t8 O+ g' L' E8 u+ f; G5 z                  2 f. Q  a) k% G
  2.柿子
" e( v7 S4 y5 w/ a                 
7 z! n: N& o: P  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . M/ ~) W7 Y( [
                  2 z9 s  z) a6 m. y  l: s8 C
  3.香蕉 , E) F" x! `+ T
                 
6 q1 \, ~5 L4 F  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: g( M% Y6 \* [3 w                  5 R7 q$ f( J' B3 B, L
  4.桔子
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4 G9 c  ?- V- O) o0 A  ?  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: I% O/ {3 }/ m$ Q+ a) Y3 j: U                 
6 Q4 Z0 v" `# Q) p; r% R  5.黑枣
& k/ T0 J: |/ L" d" h' a                 
3 ?. d- K0 t6 g  o  K  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / S$ @5 [1 a( ^; P: I( x2 N
                  5 Q; G8 f# m9 j0 c# R& k4 a3 n5 j
  6.鲜荔枝
9 n8 s( o+ V. l1 P9 Y8 o! ?                 
! N% Z: [% ?$ @& J& w, ~3 E  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- |$ {/ J% j6 @" N) O                  : V5 n2 [& L% k& F1 S. }
  7.山楂 & q" n8 ~! Q' f2 m7 ]1 S8 v
                  8 k5 K. _3 u% G  w' @
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) M2 T% m: y# F' Z6 m9 [3 f
                 
0 m- q2 D/ b5 {0 _( Y  8.菠萝 / c! J7 {/ c9 H' q  q* S9 b! V8 L" K
                  ( A. g8 S: H7 @9 p/ z. Q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# `8 \/ H& B, v( m, ^4 b3 H, m不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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