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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 j! G6 H, p$ N2 U  ?$ [" |8 l
                  ' j7 ^, M0 V% S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " W1 z4 E4 p2 _( N& S+ `- I# [: E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 H+ F) Q' x! B1 h                  1 y: T# K, d3 P, `% u: X( v
  2.柿子
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/ G9 b9 e' R$ |7 u" g$ B; j1 _  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 @" r& R* V6 m" N* Z' L
                 
8 d: J9 {" b4 H5 x  3.香蕉 ( j2 p0 E/ e$ d- d" Z! C; s
                  3 V% Y& J+ _% @1 R* @
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 d4 @5 l0 ~$ E1 Z* A3 |  I# s0 U                  8 B( v  D+ G. O% ^$ N
  4.桔子
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. W/ U+ P# G: S+ S3 ~. p. j  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ y4 H3 D  h3 R  B) l1 r                 
# D$ H& C, h! C& U, _- h7 [  5.黑枣
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8 O* o/ A9 o' Z$ r" V4 ?  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ V+ Z  l7 u# t2 t
                 
9 }; w; ?" B! U2 A9 r" ^$ f8 D( {  6.鲜荔枝
2 b; U0 b8 |. O* d* {4 F' W& s5 m                  . b2 I  D9 {0 l! E$ \" P
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . L3 n( C9 X% F6 M; \: g2 ~; V
                  ) v$ S3 A! {; C$ N; S
  7.山楂
$ L" m2 x$ o3 B3 Q. j% }6 X% v, r+ Y                  * q' ~. y% G/ h' f' @' N! z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  c& r& R0 w) s8 f& m                 
" [# B# L8 Z9 }4 e0 ^3 a9 O8 u2 H  8.菠萝
3 ~4 O' n8 s, R, s2 u' {5 r: m% E                  7 o' k; R, ~) u% Z( ]
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ y; o6 h% ?6 ?1 a3 p9 u不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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