杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 129615|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) Y: I) E/ V0 M+ [: }
                  " I7 [/ F+ x. E/ R, C3 H
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) s( K: o1 r) U! J6 _2 [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; s% e5 A5 }3 R  q/ O                 
; t. s+ z* G/ ]0 f8 T! t4 N  2.柿子 & e9 l! g  P7 P* K7 R
                 
  Z: `/ K1 E; i  r  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 J  J+ d+ F" b& G
                  * v7 h: H+ `7 X4 i% X9 d; b
  3.香蕉 " \- F8 s( ?$ V
                 
: g+ w9 v  i( C; d* b  e  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 ?0 }6 ~& e% L# |7 G
                  . U$ l* E2 W9 g, E6 b
  4.桔子
- e3 E7 O$ ?+ |9 m1 g                    C4 d& {1 O6 m- w/ s4 i7 |
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 U: f4 r" R- j. g1 s, T( v8 O
                  9 a0 o1 P% r. Y" I
  5.黑枣 " j9 E: x: K* J7 j
                 
, x+ H3 o6 [( C; M" X) k$ _  I# k  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 C0 l# `- X9 f* e4 J: s
                 
% r' G! n6 V: h% k; g; [* b  6.鲜荔枝 ) G% ]+ h7 m5 e' S  {
                 
, e6 E. m" `) t( O; \  b' k* i- y1 g  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ n7 @( N5 S+ _- H; d$ |0 z: M9 X                  7 G3 S7 u" t  L# E
  7.山楂
. ]( ~7 L$ m4 ]7 E/ T                 
4 [8 D( D1 R3 S& w- z- a  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
0 G8 p# F* H# j+ p  }                 
, N# s$ c  c0 W# R- c% F  8.菠萝
* E% r& b# K1 v                 
, Q1 z/ u( ?" }$ t* \$ T  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: A4 M! p% ~" c1 h+ U
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-15 12:02 , Processed in 0.062966 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表