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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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4 Y& k* L- S  N  ?& z$ ?  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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( I) A3 O1 q; N& l7 _% R3 i" h  荷叶饮! c% k+ {$ Y" w5 _

, y% p7 T6 N' N3 q( J3 `( u: _  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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; ~! H# r. u) U* q" b  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。/ U9 V" _8 w: T( s/ K5 O' W

7 r4 ]+ q/ ^% v; u7 L  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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: M; t8 p+ j( W( e+ L/ K- A: H  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  m( G4 J5 F9 I! z6 V
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  降脂保健绿茶" h( q' g% `' ?' t- q" D
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。7 t& q. [) Z5 w% J2 B) o; ?: W) j
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 k* U1 R1 T) u7 [8 {, v
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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0 p2 w8 J. m: @6 B3 a6 k5 b  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。$ u* B% H, i( {. |  m% j5 r  N

! t8 [  Z& l3 S1 t4 y: e2 G  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。1 b/ w) E; N0 v. p9 d, r  l  s

& ^1 Q2 v& t, u- [  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。  i% l2 y9 w% Q6 v. G1 i' d
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!) N4 k& P+ e" I
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。' \* N9 o+ w8 d4 X4 }- i, |
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。* c# C9 _* I$ b
  _" k$ K% ]; z/ F
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~* H7 p! f+ T5 {
楼主辛苦了~~~~* @0 Z! \. g' O$ Q) C' s: V
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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