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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶: x2 Q* y1 R( i4 r( r
2 o+ G+ [3 v& ?' X1 K
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
  Z* d9 A3 X  s. z/ ?
+ T) b/ n% R4 b  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 d: }( A& e& P3 T% s6 K8 r% O- D& ~6 r- k+ d* x
  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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' a* Y$ B* F$ z; W  荷叶饮6 X3 D; \# {- O' G; h; Y; P! V
+ M% B6 J9 d9 X. M
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
1 I3 ^2 A7 H8 u' ~3 w% K
$ i5 Z8 T8 u" e2 `) g4 w  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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; u8 X9 n$ S, L3 a  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。0 [! J% `; E' [7 w' \
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  山楂窈窕绿茶' X% L; S5 d4 Q1 G+ K
9 h. i. z# _! ^% K
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
. c1 M+ n6 B: b* B
$ f! X' T) C* k1 h2 O; O  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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3 S( a+ _+ M. R3 q/ P/ C5 `  降脂保健绿茶
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; a! k8 d1 R- r# G& a* w  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。1 A7 R- x' M% i5 \
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* U' R3 r3 [: k, q4 ~) V) n! \1 m
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。3 Z, J  s9 a$ {( j& D$ w/ _
4 A" m( X) q! g1 f3 X
  消脂绿茶
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( M0 I  E% ?5 z. s! p: d  茶方:绿茶1g、大黄半钱。0 s0 M0 s, |; O2 ]1 ?

) x- T/ l  a% h7 h  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。, ~$ `5 ^# U, a9 g! F
$ o; L& H: f9 l
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ H0 X( ~/ P7 ~  X8 z- \7 X

0 r& Z% q4 |& J! @6 b" A  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!3 @& K) X9 n4 c' C1 v
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。0 i! H1 p, a  b0 Y3 n
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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* r1 k: P' o0 y  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~' f' f6 Z0 x: d9 L, [. q9 R
楼主辛苦了~~~~3 B5 W8 i+ l% g
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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