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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>+ p, p k8 S; X
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$ I7 y! k9 z: `( [<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>) W& c4 x0 {6 G( {, B
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>, Z' }' T7 f; d) A, i. V6 I
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>% x8 |3 A9 v0 [
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8 p9 h# P& U4 T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
0 ~# I/ o$ X) O) t( L+ ]" k2 Y<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P> _- {# C3 `' [
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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" m- l* c- |; |7 h/ E& m9 ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>9 W5 i2 i& s# ]7 D( Z5 L
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 U5 e+ V y" f- A/ X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>/ H& O. `3 [( o: [/ i3 e
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 ~1 y& \1 l& r) h4 I7 b q8 U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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