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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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Y9 j4 g/ `- p! p. |7 d Q<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
2 `# a/ k6 @( Z3 O9 ^+ {<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
3 {9 ~ R k: A8 U5 ?( N<P> </P>) }: f+ ?& _/ _5 L& L- B/ U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
+ t; M3 ]1 u) Y0 P. M# x% g1 h4 N<P> </P>
9 A) J" Q& ?0 Z9 T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>! r, A& b9 T# G: z% A
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>$ ^' @0 I3 e1 [9 G6 }1 W1 y3 B( f" ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>5 i7 v* A. f% {6 f9 Z- q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>- W- e5 Q- S# m/ j3 l2 Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
O! z1 i9 C3 X# ]7 ^1 P<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" k% R" s# K) M8 H2 i& N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
: L2 F4 s% N: D! r* p7 p, @1 F1 d# J<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- V) e* @# \. i- i% s- }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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$ @, B4 d( P# I. R, w3 X, h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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8 l/ {' L* D! d% z0 F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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