|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。+ z8 l+ o% Q( t9 o3 w0 f; T' }/ M$ x
! Z8 Q$ T' v2 E0 X; b, T3 o1 H' I0 I3 j8 w
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。3 B' f1 L* y/ f4 ^9 e; b. Q
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 v, n6 X* M& r2 h6 N
- O: _9 L7 N$ j4 M) k
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
! y2 W8 f; y( w# [+ |% d; S* v7 g2 [( e; N/ A/ l$ A: @
" I5 ^! K8 d& o 养生保健药茶- \+ |* D" U+ N4 p5 g( d
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。) Z7 @. O6 J6 o; i! J x9 @
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% d; W0 w$ l2 l2 |3 D
" S' f; H- A3 `' P! x0 m2 v7 x
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 j+ @) @. L/ G! f8 m3 U# S: d
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& l+ Z3 Z4 R9 ^2 m# \: k' u
9 r7 S+ a, d5 L: {" O+ g; T: z
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。0 `! X7 R% S4 J. |, A: j0 }
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ t( @5 E' a- `% B
" t: D: O. S9 |& i) f 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
, D1 y: i$ ^1 W! a4 t Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
' M: W2 ^+ i+ S3 h* w- w. Z1 Q) K
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。- c+ F" T" m" X
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。" t& Q+ L; v" f* ?" @
/ w, A5 q& q' y 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 r1 r2 g' [2 O) H( K Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- T6 E- L) O4 V5 E/ Z
J; I$ q8 ~+ H6 W
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6 b- d- A$ ?% a' ~! ?2 M Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
9 K5 U. l: J2 h: r. B( e
+ H/ w @1 g1 H* X1 B 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
2 z- P) d% g8 V! E; W Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。! m2 L$ k* z' f: E, I# J/ J8 {% E, n
' M% E( l# W% Q# _ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
5 m3 N6 P f; {* N1 X5 R Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
* U( m7 _ _1 m6 ^1 [' `- K+ S, b 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
7 H( i7 K( Q7 a1 m s ?( b Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
) g1 h. W* S) {! X" l
# h4 Z9 Z6 d4 z1 ]: M$ X& J a; u+ h" C5 c; }
; M: S' g @) X$ Z* D/ b( Q% M* z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) d+ p- |$ `. Y e' S6 n
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
# T: _, \) C6 Z3 j7 t' p, r; x o O6 \+ S
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 j6 V. E! K8 Y* [
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46