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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
* l8 g |9 g) ]# j. J1．禁忌
7 G' V0 T9 p. F" M(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
" j3 ]$ H* ]2 o# ](2)女子不能接触擂台。 1 d( X- y4 X# R2 m6 w
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
T% j7 l* A: b0 E2．计分
6 b" }* K9 t1 Q4 Z' }) w7 ^ o(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
. R* O9 |; ?+ t8 n(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
% p/ t* U5 ?' Q+ ?) A# f& s& X; ]7 N(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 % Z( l+ w+ y0 z: n* ]
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
1 m2 `& Z# ~9 O8 q3 x& y( l(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
g- ^* E6 c. T1 h/ H(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 # d% v% S+ ?& u8 x
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
' V# N i! r& `( c0 G(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 # S* v; w0 |% T; J3 M
3．犯规
) M; J7 Y$ J6 Y" c凡犯下述举动者，皆以犯规论。
% o" R6 t0 i% |/ L(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
3 x" m& X! f+ B! K(2)插对方的眼部。
! M7 L3 Z: I% h. T& L/ G1 b2 t(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
" M3 \ s" h( Z# n( L(4)攻击下阴。 9 e9 v* _" n; o+ A3 ?
(5)锁对方颈部。
, h0 U) B9 p, T$ h$ n5 B八、赛场工作人员 0 G2 ]3 ?: y" m9 v+ Q+ n* _
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 & c3 [' ~: }7 U+ n \( z
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
4 a1 c0 r" l6 O' F- X3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 7 I' ?+ i/ p' X2 f; k
古泰拳的基本拳法与招式
. E4 A/ I" @4 M% I$ l6 c古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ; w" c! H" s2 {, ?
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
4 i' Q0 t. j; H* i) S9 }( ^古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
9 b$ T( T! o! v( a' |6 C # {' V, k- W u9 ]
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 0 d' A& A# u: [/ z, z+ o) ]" }
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 1 i" }8 x; L; F
(3)按耳 提留护面侧 1 b) y- O3 T0 |1 h
(4)拦格 手自外内拨 ) Q( g! q( s. G( h, c
(5)斜挡 抬拳斜上格
Q; X- G( c6 g: N9 t$ j(6)高提掩 双臂轮流高抬 ! h, u6 B3 t# T0 P3 q+ t+ r. P
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
6 h8 Z3 _% Y) d" R6 R( U(8)双并肘 两肘齐架敌腿 5 T1 L) m! t, P* J* a8 e% ]# u' S
(9)踢臀 侧举足后弹势
6 q5 V4 S2 l& O9 q9 o" J(10)耍膝 双膝连上提 ) V# K0 Q. t! F
(11)献莲 俯首前触势 # h& ]+ ]9 f' Y& U) \( X
(12)回踢 回族后摆腿 - e! C$ ~/ v: h+ b. |
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
* r6 C; L. i( Y/ E泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
( d5 B" H9 O }( f+ \! X7 ~3 [9 N( A三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
/ h `6 `6 B4 `[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 9 ^) e' b! w. ^* d
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] & u5 f, l9 {) Z [, D, Y
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
2 C" c2 r, d* R# ?$ |) X盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 6 U P. w' B$ n' Z- Z" U+ ^
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( u" Q* |1 R+ T2 k& @, R5 p; m 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 1 z+ t2 Z! y/ P! r
& W1 W ]; S% l% t前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ o y( L' j- ^" a, h* R f相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 2 w* F6 ~& C ~
头两式：前抵、侧抵。 % F* I6 |3 |, w; t1 u0 O: O4 }# e5 ?
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 : q+ Z4 _4 x. y
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
+ c% @$ s5 z( k; I肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
- D/ l& G) V% T" }膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 U. f3 Z6 t; N0 |) b有关的基本技击术语，有以下口诀：
3 @3 z; C2 d$ D% ~并(相对) 合(进) 取(执) $ l! l1 h; B/ M6 F
藏(断) 佛(拨) 切(入)
% o' s0 w0 P. f- i8 \1 K1 S. `冲(扑) 撞(扎) 压(按)
( Z( Q0 l4 X, m& m& j% O拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 6 c2 t6 w. h" x* p
投(摔) 攻(动) 守(迎)
6 x# x2 v! P% B4 T3 r% B3 t7 \" g/ ^拆(解) 避(闪) 答(还) ( I, R7 G% O* |8 J( N; l
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 6 n# a7 x5 r" O8 ]' D) z: b
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： " i F3 Y$ r: A! z% K. ~
母 招
( K. I8 h9 r. ^9 k8 c9 T8 M曲折步形 外围招架 9 D. X! L' _/ U3 y1 e
飞鸟投林 内围招架 & B1 I1 t8 E8 k, U
依诺挺剑 内围肘 * e' j# V: {# O! u' x2 e" D) o
爪哇标枪 外围肘
7 ~) f6 e" Q" k7 n: n拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
: b" d6 z5 Y" ?( L慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
( Z3 o* Z. u! \蒙民捍卫 蹬脚对拳
* b+ k1 x# x5 l击木楔 肘击对踢 / d9 t1 n& _) l3 B- Z1 ]
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
: Q, ~7 g7 I. [# i! _+ X断象拔 肘砸腿股 * f: o4 A* ~) d) ^; D5 Z; N5 ^( B" b5 B
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & p8 ?- w. l$ ]$ O: M: Y
天王转化 蹬脚对踢
j- ?$ a& x+ K) n% @6 y3 H' [- U减火焰 格拳反击 7 z; t2 w2 j+ f! H
魔王博猴 踢撞对拳 : U& i5 c/ b. J L
折象脊 拽顶撞膝
c. ^1 z8 k2 M n) \子 招
% d1 w( h( Z T. T/ Z神象奋齿 挤身冲颌
6 |0 j- o2 o/ C: U抹面腿 格拳直踢面
2 h* z) T2 V9 W) Y鬼王搂美 卸拳拿摔 ) F/ p4 [( x& [9 o
天神射箭 封肘冲颌 # K4 R% u+ v+ Q/ T H
折凤凰 内外闪、肘劈臂 , b$ c/ l& I' f4 |, \% T5 K3 T
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
2 p* a+ s; W0 l# U野鹿回头 后蹬追踢 * ` j8 k) M) {+ r2 q
神猴献宝 内卸冲颌
( d$ X3 ?: N# v! Q, b蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
( I# S2 i+ E9 ]: ?2 b* k0 r7 n4 t山神卷土 挡踢旋身反撞肘 . z! c# o5 H' G7 h/ \! ?
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
$ d0 k- v) G" W: q( N5 \$ D/ I$ l漫歌擎柱 避踢蹬后足 $ L, k+ {* w" j( W; ]1 H. b- U
扎花环 内闪肘刺胸 " ~. g6 |) R+ T6 F; u9 O
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 V0 l! x \" w: ^! E: ^# @
斩葫芦 内闪肘劈面 - W& w6 X- ]2 d5 C' b6 J
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 + w1 j" ?4 l) t2 B9 y, P1 e% _
隐士投湖 飞身头触 ( `6 n( n# z' ]# K- {6 t7 D
麻雀取水 上击拳法 8 P! |; t4 X2 o' L! h2 c
天王掷轮 转身鞭锤
1 F; {1 Y" ~/ B8 K鳄鱼摆尾 反身后蹬
) J1 y1 |0 S7 [! S1 o鳄鱼戏尾 三合踢法
6 G5 U) s, K, ~1 o牡鹿耀角 双飞踢腿 $ Y+ H) C% Z$ t
蛇驱壁虎 连环撞踢
* j* S- l+ `( h' u- O4 o9 Q雀女戏水 挟劲后抽踢 * e8 w, ], k* A. T
天神制军 冲身蹬腿
" F+ |. Q4 r/ i( A* p& S/ t! N天帝过海 飞身高踢
7 U! d( p1 {$ x+ r7 m5 z/ g/ e栗鼠登松 踏膝飞身下肘 . Z4 |# g' Q( B' W( x) P0 w
战象交齿 双肘下砸 , o A" w4 S, t, J |, E+ K+ W7 z
转战龙门 后抽肘法 4 K" G; j% K" C T; o
波涛拍岸 转身肘撞 * H# n3 c" d* T( T( z0 f
流星冲霄 飞身冲扑
" S, ~+ }5 h. ]9 S神猴腾空 飞身膝撞 # y5 q5 E% W% k: h
天神搏象 低身环膝
4 F; q: `0 v$ B" k" ?6 q/ c; {仙妃坐坛 飞身臀撞 B: ^2 L3 {& `* Z6 e8 d; o
天神折箭 封肘拗臂 ) y( l4 b# G$ B3 P& ?" g
鳄鱼张刺 回手肘法
. B4 T% F* V+ W+ M* u天神入林 踏膝腾身膝撞
1 ?1 F% {* {, Z! L; O3 T神猴掷妖 执腿摔法
2 l& ]5 K9 U T3 J Y+ e坐折凶憎 低身破马
0 p/ R" L+ g3 X武将回枪 执脚侧踹面 : \/ b) T1 j- n) R: U8 p5 @
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 " F |+ E! }! `
古泰拳功法
A1 W2 W1 a$ I; ]望日功
9 z" {# B" J1 x+ e$ d4 E, L5 j古代泰拳功法的首项是望日功。
" Q H; J4 g7 x9 Z即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 1 u4 h( E! V$ J1 s4 p
长跑功 5 ?8 f0 h. J/ w0 q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 . m6 G4 F+ e- h! `# n0 |* W1 M2 l
担水功 9 h; _2 v' t8 }# r& q
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 / z4 x% M$ x* n0 g
早浴 2 H: ^3 \+ W, c4 r, g
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 + c9 }9 z, D+ a8 t& T9 r) X* |
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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7 Q4 _) ~- ~+ Z& o8 A泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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