|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
8 T. M, V- b; {0 c E$ U# [- T! ?" L7 ^8 z6 o
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 r/ k0 u+ M% h+ E+ E C0 |4 a4 z) |" h2 n2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 f4 N }& v6 \0 [/ j: V3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ W& e4 ]! y8 P2 n- h, v" W9 H; M) @4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 C. v! t e" k/ d, ~# u8 B7 u- c5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) G, x' f6 X1 e& E3 `( U6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ v( w3 |% j" l9 e5 b* P! E7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- {. g; g; Z6 `$ `; H: Z2 u2 e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 Q$ M: {# ^3 ]8 n
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ j, T$ X% E1 H
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( \+ ]. d& }1 o: |9 \+ b11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ f7 r1 E) _' s7 s
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
K8 u/ E/ n- s4 g3 R- J# g13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ L- a! o1 Y2 h# d) h14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！% [- D* B% V2 D3 p) @3 K {% r
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ L* L) R- ~; w- j" \6 ]7 j5 I G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！8 S" S/ h8 V* r% D% u( y8 ] m
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 `, X1 [/ R* w4 @( m4 n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% F& W2 w) F8 {( sA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 }" ]0 S& v, x1 T# p g7 H
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
9 Y1 A8 I) a6 K3 T- a3 yC.每天早晚各运动一小时 % _% o6 X% v0 N" I) g( U$ `2 Y, W
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 n/ [2 a& ], VA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
: i: V, i% r4 _$ C" }3 v4 o" MB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* Q$ s3 x! Y2 h9 V& q
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 X- P' b, c* ]5 d- m
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. @$ g/ d8 B' H- o. G# z& Y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 Q- [& y0 y$ A0 A- A! k N6 z
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* H* W2 Q/ Q6 S2 d( F6 }: h% Q1 mB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ v1 w. U/ A5 j+ w
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44