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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * s# I. @/ H4 B9 }/ T9 _) d
) f! z* }4 x0 k" |20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 u/ |" e$ |5 ?; B7 H. h# K2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
$ w- b* F) g0 ?4 Z3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 h: K- b, b; R1 I
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
) H* p2 S3 J8 I) k7 o6 T# z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- h( f+ y" \. q- Q: {7 I
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 p, L1 g! n6 P# L5 j3 i
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 X' |" I# o8 ^) }/ s2 m8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 q4 m9 G1 S" W! y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ _2 F, [1 c) K5 n6 m2 x7 |
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！. ?4 u. P; S7 O# b) e+ T" d3 g9 r
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' c8 M/ A* d3 @7 E# B6 A- [, z6 s K
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 j) p: R* h2 ]' B
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！/ Y/ F+ o/ x4 T8 `0 B4 a
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% q" q' J z) h5 Y! t6 Q% F15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 [, E: V* ?7 a" u
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
% ]- g. D* c3 R; Y; M B% T17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔 Q2 U' |; \* T) f
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 N% P* c& _0 R$ g: S0 ^) s. a
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ D2 r9 b1 C4 X8 C* H: J
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
( S3 Y- L. j9 s4 E+ A1 YC.每天早晚各运动一小时 7 X, B9 Z+ O, G: T
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 N! `! }1 [6 H( L
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* O, l; r8 q) Y( o4 K, ^& G( a& L( T% ~
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. d+ [( q1 A7 `* r4 uC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& A$ b' S$ u: D2 yD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* F+ r" I. Z" h. P4 O' }20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- b: j0 v' i4 H( d( C, C
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 o' [0 @) Z; ?B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: Y+ v# m* V6 n, P/ F5 hC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44