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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % {* e9 s! p$ j7 T2 S1 M
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. z9 k9 K8 u3 x Y3 a/ o" y2 M2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
1 q5 w. ~! _- x+ N+ Q3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' V& |5 a! r" N) [, z4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
" h% @* s5 O3 W: o! [5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 t: Y- k2 e8 T2 P1 q" D/ p+ S- `4 B6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: R, q& \2 a/ P! B5 G( m* m/ r: j7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) U( t- K5 D, v" A3 G& w8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
o6 s) g$ _# Z' i9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ e% y7 |4 z2 V% w9 ~10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* i, c1 G4 v! I( B* O% T" F11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 `9 O1 [& H' D/ }- I$ w$ z9 U7 [% i12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。! i& w* S4 W+ F# y) T/ ]* ^
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
7 f9 v- d) v! q% D, Y/ D14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
& k z& X3 f1 E/ q15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ k+ } \. N* W" i0 D2 D16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！1 I. a: Z0 p6 m; l6 d. w) N
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 }2 r: p& Z$ `5 x V0 r1 m
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ z3 g2 d+ U3 B2 J- y8 i( V
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 s! F0 h, W: o% JB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! c9 t' ^! J% u1 G% p' r7 s2 @C.每天早晚各运动一小时
& ^' ?4 R, Q: u19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' |9 `' o/ S. y. E* \$ i
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" m3 }: @/ g7 e" t( c7 PB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! U! ^# U8 N" q+ A+ E! u; \C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 V" u& J5 I7 q2 r) j! m
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: w) R" \# H5 s; N5 i
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* w( \6 v1 b; o h* ~3 q4 ?A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) Y8 b& U+ E( p- T- gB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 Z3 _9 A, ]; T) R6 ?+ `% |
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44