|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
% U" b, p. T& u3 N2 M, S1 p& {+ r7 I. p/ G4 K! p, j, l3 g% D9 o
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' f5 R+ r8 i; V2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！: N- o# Z' h0 t( Y
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# R3 b, { _7 @' [. U# A1 m
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! o+ f/ \- H& j2 z& W" j" V0 }5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
% Q3 {- R' `- z* a6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 h- Z# k/ J3 [1 |. p
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 c4 n, A$ p' I$ H8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 y. j1 r2 y: R- n7 [# O8 B2 t9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' z% c& R4 f3 E$ g. g10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# {* a4 @. R3 |/ f11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 k& ~# R8 h. e. p12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# w% x8 a, M9 C# n! V, {1 U
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( D4 |4 `- Y5 c$ H
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% R F) k* I/ J0 \& J15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( I4 ] ~+ b f x1 a% E% K! s! O' T7 S
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' N @7 {6 V3 p4 B
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 W" P( l, K$ X* Q6 n3 ^' E18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ Z3 u! b* x8 D7 G
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& v6 \6 n+ V$ g( K, y3 Q1 cB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* v6 O2 |, A% p, f1 r
C.每天早晚各运动一小时
3 P4 u1 {: R; m7 _8 ^19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 g5 Y' r& J& H" uA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# I) b0 m- M6 H. E: ?
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; W% t; O, C$ v. v
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# G4 s8 v2 ^# A+ b5 ?' N0 u% M6 G4 KD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ a2 E% e3 |: X% p8 P5 b20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 R! ^# A3 C' U+ s/ n6 r; S) mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 E1 D6 P" W: G% Z/ M
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 l* G R) r0 L! x# h7 U
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44