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忌糖：
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4 M9 a9 @0 v- ?0 H- ~" |3 o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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$ A( D8 X& ]8 i1 y+ j8 N. X6 C: ^忌油腻：
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6 V5 [( p% E, S1 X% ^) Z0 {3 o令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。" V& k9 h- R2 E' k/ j+ ]5 ]
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' w3 M. r3 ?+ a$ Y/ k
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忌辛辣： K: o& q/ T& |: U$ D8 k
% S- l" N# V1 o M辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 _/ ?$ w& I$ i2 H) x
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忌染烫发：
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& r4 D$ v# E1 S% m5 A1 h. Q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# H& D# h; j8 X5 y( H8 @8 K
) D+ Z. C/ j! l9 m忌生活无规律：
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) P! \+ S5 I/ t' b5 T5 l& e. [9 q1 g; o情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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