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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 ]) X- J" Y* J& G# m* v7 y
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ V( k. a; K, h8 C n(烹飪書上是用草菇~)& e7 p/ i m) a3 d7 t' [
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ g0 M( g, d. {! f, r+ O& E+ T( `- f
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[size=3]再來又到了調味料了:/ t: E6 N! W# ^9 Y0 R
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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3 R3 T! w5 e- k; i0 W5 ?+ I. m (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. f( x3 e n/ Z
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: {3 a6 N( H0 l4 o |[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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8 e' A" V1 z8 C: w4 i2 q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
+ e4 q6 G/ C. k7 S: Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL% ~" c8 H: e9 x0 b; Z) O. K! o
9 h0 i3 `2 k$ i* R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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3 ^4 y4 `$ d/ t# ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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5 Z3 K M' \5 W$ {! ], q2 L雞婆時間...............
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" R. |% ]+ ]; i. E2 B. B1 T 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 a5 V8 v) Y% A' v" c7 G
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.9 k$ B3 N' s3 [) A9 @
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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0 A3 Q6 H2 F3 u. x( _2 \ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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