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- M4 c: c4 }( s& ]- N7 K[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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- \8 c) S7 {: A5 z' n& Z, A6 a% T 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& F$ I+ Q3 I' a2 `& |
(烹飪書上是用草菇~)0 k5 ^3 x& U7 d+ \* e
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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) p4 v+ N t" k7 M0 o( m' b 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 U9 S) L; {. k3 R; c2 V8 ?6 G2 c1 G
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) w( O: w0 K; c
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 @. D. A/ R* I: L4 K4 c8 ^
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]3 q5 B' }$ O1 j$ t, M% @
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 M0 s9 _( ?+ h- M$ q: @
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( L k4 T4 _+ b. V2 ] B* h' a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& \& K, B- @2 q9 h& k
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 c* X+ K+ D. g
5 Y3 J* Q: b/ Z" T h3 C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. A0 P1 [ b5 E9 @& Z
9 ~: I; b a. H3 D _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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