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' I# n8 X" a* l3 y* @# i( W[size=3]準備食材有:" {2 a1 w1 N% J9 v" @) Y8 R
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 s3 I2 ~* ?7 ?# F. h' w
! q; K6 G S) V" ?
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 W2 v5 C3 s: V7 V/ I D
(烹飪書上是用草菇~)% O3 E* L; b6 i! C# V; b5 Y' c
7 S" S! z, I0 G; O' b. l9 n(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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5 R' A5 C4 L/ Y! y" _' q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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- W' b& Y% z3 @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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& V0 m5 C* Q) r: A) Z9 N 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 P+ E& \$ D S
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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4 i$ h5 K/ y+ N雞婆時間...............6 D4 p. f# B% x" D
% d' H( v# [$ |# d$ @ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 |0 h/ h5 r, z' e2 ]( }9 E
9 C+ h- C: P* j. S5 m5 \+ q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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( A2 V K, ?* P3 K3 {: a, O 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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% N1 u4 a$ l6 s# \ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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