|
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614044314719.jpg?TTAIDOKBfQgWDgFg
. }' ]- H9 \$ T( A% n0 C
$ L- l: ~$ W+ s+ k# v7 s9 r4 _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
R/ |: I3 z3 m M+ Y! l( Mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
. Y' J9 ^6 `7 h1 ^5 S4 _
/ [ O# ?6 b: b/ k[size=3]準備食材有:: g, q6 \. N7 ^3 i
3 G, L3 v/ J/ c5 [
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 V+ _4 J( [* w. O8 T. c
$ K# Y1 a0 a3 b6 w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 J/ `# t! r; p( Z3 z! g! Z+ O(烹飪書上是用草菇~)
3 M2 h6 B, Q: O! \* C6 G* E
- H, q9 \' }# e; H# u9 F(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
( K! x/ `' x8 c' b0 T& Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl37 b7 r! p" T1 }: u( \5 q
1 H0 T: ]& `! } B9 F7 Q: j[size=3]再來又到了調味料了:
+ \- `& V$ a F1 _& ^8 U* I/ Q# D6 Z4 X! e0 J% s( b" _6 a* t
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- u+ }9 w; q. k+ R% a( T7 d% k
0 ~3 _$ s2 _& I+ K (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
# J4 X+ O L% }$ y3 S% W0 F
4 k6 Z: j# ]. _1 w- [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M# s }5 _6 ~5 h' G
. Z# S; v$ _0 E* p3 R) T+ m[color=red][size=3]重要的步驟來囉!: Z! M5 U0 @# ^
i5 ~( s1 C; e( [; p- o8 g/ k 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
. w r& ~5 r) J" {
: V( |: |5 B4 T6 N- `6 T (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) [, h: F" \% I- c) I
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
. m: k' a/ G6 ~% A6 s9 c, w. n" u/ D9 [# K
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
* X+ w! p+ _7 q; I# nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD$ F2 R/ [# r3 L/ ?2 h) W' Z" }
, Y2 L: ^: o( Q" d[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
3 f9 N, E) Y8 ^
. e* ^1 R5 k4 \4 P5 W% p' l雞婆時間...............( }; @1 a6 u+ [- w2 Y
! Y, m2 _& A* V! S& a8 ?
1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
" c7 q7 c0 } x: g% ]8 Z
' }' o+ @! `2 A8 r2 R+ U 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." w$ t2 N- l- H5 `
% K# w3 S& k3 ~, n9 n+ D; C' H- U! L5 t
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
. j' k% S r" P; B* U( z
3 m' B$ Z9 z( c" U, y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
评分
-
参与人数 1 | 金钱 +6 |
王国积分 +6 |
王国爱心 +2 |
收起
理由
|
vichida
| + 6 |
+ 6 |
+ 2 |
有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
查看全部评分
|