|  | 
 
| 材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 0 G) r$ n: K& ~& [6 `) ?制作第一步:
 ( k" m! `8 i/ l2 r. f   1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
 . S! J: p* W% C2 @   2、加入两碗清水;
 1 [+ w$ p6 l6 f( h   3、再放进一个生鸡蛋;% ]! c4 k8 I' v. G& x
 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
 0 |9 g* h' U1 z$ q, B9 n 制作第二步:
 - C% D0 s1 q6 g/ r   1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
 5 Q5 ?+ M1 `& G* a' P   2、加入三分之一块阿胶;
 / Q3 l6 [3 i0 F   3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
 7 }! S# _* V0 F2 w7 N+ Y, p. F/ _一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
 7 j" w$ Y4 ?4 V5 A, {不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两, p  v: p6 ?, a0 i, U# J) e* d
 瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿; ?3 K+ C. Q8 e; _2 y
 胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左& o$ |# I' _$ [/ M: \
 右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
 ; K. Z# v* p* K9 k  功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
 ; P6 W, j/ Q5 w) I" b6 v2 Y  黄芪 Radix Astragali 3 ]6 u8 J4 P- J
 别名绵黄芪。0 h( C% W8 N$ k9 R+ c# F( C
 性味性温,味甘。/ C2 Y! Q+ c$ O# E
 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。% D$ r( P5 x- K; k2 K- p. e
 当归 Radix Angelicae Sinensis $ x7 p4 i! x0 Q+ l  y3 Z8 w
 别名秦归、云归、西当归、岷当归。# {# }, y0 F4 g  p4 @1 O# |& P, g
 性味性温,昧甘、辛。
 / U0 l5 @) `5 A% C  功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ l3 k; L9 p$ ?+ ~0 k7 l
 党参 RadixCodonopsisPilosulae - X  f$ O6 K7 i5 R* ]' M
 别名潞党参、汶党参、晶党参。
 & u2 n6 Q7 ~# n- Z  性味性平,味甘。
 2 p3 E/ }& f6 ~0 o3 O/ ?9 T' |  功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
 + M! S. A. k5 d" x$ t% j  川芎 Rhizoma Chuanxiong * v0 |4 Z- @6 e" \+ N! _/ {
 别名芎穷、小叶川芎。
 2 y/ A: H9 L! F# a  性味性温,味辛。
 |, y7 G% _& f- y) y9 l6 s% ^  功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛9 o, X5 E* }; W
 阿胶8 i3 K, p. R3 t
 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, A! A7 Q+ i2 A/ q1 o
 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
 5 e( u" x7 R1 J, |1 k0 ] 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
 " b5 _6 t5 \/ N* G6 z3 t4 m 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。# p- c# {- _; b2 p: c7 {- U2 B* n/ L
 黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
 . E! a9 n3 [7 i7 `/ X8 u; i 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。5 Q* r7 ]& O/ w" w" m8 J
 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她
 | 
 |