本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( }+ ^3 w5 u+ |
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... , q* u5 b e8 n0 z: N3 @5 B) S
制作方法 [原料/调料] 3 s2 A/ S: Z9 l" ~! C+ c
青木瓜 1个/ K( Y: J9 i, g
蕃茄中型 1个2 @# _$ f. J3 s& s
辣椒 1-2根
2 e* ^4 _" s5 u# l/ F, W虾米 2大匙3 p- U2 i9 r$ B
花生(烤过) 2大匙- F2 s+ B, r' K$ @! o1 {6 P
蒜头(带皮)4-5瓣
' `) S& j" u7 N$ c& G长豆
. O& o5 L8 T0 f9 w, U, f8 s, I3 E视个人喜好添加6 z; j& f5 X( q3 z1 Z7 s& _' x
鱼露 3大匙
) a l, B9 }2 P* T* i: ]! f) J1 j糖 3大匙1 h* H& V$ G* n2 F0 v9 S- l
柠檬汁 2大匙 ! i: ?9 D2 c5 V: [8 B0 F& z2 E& u
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[制作流程] & O' k! w( ^: ^- H# R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : ?1 A6 {: N+ J5 S7 z+ P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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