本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( A) }' @/ ? U! F- R, e* M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... : h! V. F; S; }
制作方法 [原料/调料]
! N& F( [! w) R) k( H5 g3 g青木瓜 1个( ]+ @* q; U; }; t$ j4 H. q! o
蕃茄中型 1个! x+ F, a+ Z% F- @5 o6 V; ]
辣椒 1-2根
1 c) Q% p1 {. U( F: ]! Q8 E虾米 2大匙% u# {- n0 r* c9 \6 [* Y% A
花生(烤过) 2大匙
2 G0 a, i5 V: B蒜头(带皮)4-5瓣
+ |9 W4 ~' d# H" `- G: l2 ^9 m5 x! k/ o( S长豆/ ^' k4 _! C& a2 D: P
视个人喜好添加
2 M1 z# Z& q% Q# x* R$ k$ k鱼露 3大匙( a7 u* ~. d+ q) U7 G
糖 3大匙- H. w3 T3 m+ E
柠檬汁 2大匙
) ^1 B9 x; d* B, f4 Z# D; k' j. {. Z/ V8 B& H Q! U% u
[制作流程]
' S J8 w J0 V% M: I: T$ B2 n* z$ ~! J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% k8 Y X9 X3 h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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