本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( ~; s" y" x& t6 [/ }, j0 u
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 S K B) W7 y V
青木瓜 1个5 E7 r' L% g- ], }
蕃茄中型 1个
- X* S2 s7 n z+ @- ~: V辣椒 1-2根
" t$ r; H1 ^( @0 Y7 N, b虾米 2大匙+ I) S! l. l7 J2 C
花生(烤过) 2大匙, s8 d, l) h! P7 B4 Q+ Z; q, T3 ?% v4 Q
蒜头(带皮)4-5瓣
: C+ K+ j: j9 ]" m1 Z! [长豆
2 j% x/ X: w+ L+ B& n视个人喜好添加
' a, ?# @; V! A6 E" I1 q! g2 M鱼露 3大匙+ k+ j0 A3 n/ j( _2 ^
糖 3大匙
' j+ y8 Y& J4 `柠檬汁 2大匙
9 M2 X- i' ^+ `5 J% ^
4 T a/ P/ p( \2 r[制作流程]
7 A* ~, o n1 f" ^' K5 ^2 `9 y4 \/ ]( a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 Z- T4 X% ^3 }. S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + M J" E* A w: c& b; f7 d* u% N
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