本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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/ P) M& L' y Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " u# n9 S2 p1 f* Y8 D8 ?
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 e6 q: x+ [: {1 _5 o
制作方法 [原料/调料] . F: z6 E) P1 ]1 f0 w( R+ v* ]
青木瓜 1个! d" Y) {7 C2 I* v! Q, d! i* w9 }
蕃茄中型 1个/ d- I3 E% M7 v1 |9 }
辣椒 1-2根/ J u! ?% a5 f/ u5 i' f3 m+ T
虾米 2大匙" E" E. C) r, o, p" g
花生(烤过) 2大匙5 B* ]6 z5 {8 t9 ^( R
蒜头(带皮)4-5瓣+ [1 W* e; l9 H, b! A) j! J
长豆5 y" l# h2 \ q: d, M
视个人喜好添加7 b: ~/ T" t/ C! d. I
鱼露 3大匙! A( M3 R- a, j- b
糖 3大匙1 t4 |8 s! c" w. a( l4 x
柠檬汁 2大匙 4 Z; \0 L6 A4 J0 N0 ~- X5 W5 v
0 B0 N2 v" H7 B; p5 i3 S/ L
[制作流程] {2 ^& o. m$ T( q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% q) i/ M0 Y$ H/ S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 [( _% }: _! b. K I/ O
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