本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 B" q; F, U) z/ w* S+ K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) s8 r% S/ P- X2 u5 ?
青木瓜 1个! k j* s, W1 i1 ]& P
蕃茄中型 1个2 w# z; X- j. h1 p8 e# B
辣椒 1-2根
3 l2 j/ N0 G$ L虾米 2大匙8 u5 s& `& P$ L; g+ x
花生(烤过) 2大匙
' G" V' f. j; Q1 I, V! K7 f蒜头(带皮)4-5瓣* r* `0 l% ?% |3 F k) `
长豆- J* B7 O K$ z" b& T! f2 Y+ f
视个人喜好添加8 P& z1 S* w3 Y% `$ h; s1 a- R: N
鱼露 3大匙
- v: ~% X& I V3 y. C4 \1 P糖 3大匙" x! Z5 T6 W9 H, c- m/ m
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] " e- w w e0 Y2 S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % y; L. G& T6 [, R n
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 X+ N2 f4 c5 B" r5 c% ~. p2 Q
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