本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
% A) W L( A. e: L& S8 b" t# C5 d v6 ?9 I
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 p* H1 d) }$ Z' |' c5 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
5 [$ ?- d- V3 l. I% y
制作方法 [原料/调料]
* E. `7 L c c, A3 _3 {8 I6 [青木瓜 1个
9 K3 I+ ?. `4 p! k* P; w蕃茄中型 1个
$ N: Y7 {! s* f, Y" H辣椒 1-2根/ p, I3 n* g$ b2 k A
虾米 2大匙
; c6 }) s0 J; |花生(烤过) 2大匙9 U, s) Y( L7 j% D9 |# Z
蒜头(带皮)4-5瓣
5 b B5 V+ i7 B7 Z% s长豆5 i2 G* Q5 F# l& A& C- q8 C
视个人喜好添加/ n* ]& R- _7 G- v( D* c ^2 k. K6 ^
鱼露 3大匙
& M' M: K' ^6 I3 D糖 3大匙
" d2 [ p) O" x- X柠檬汁 2大匙
2 S- u" H3 o4 f6 i" G: A+ Y, g9 P+ C# C6 v
[制作流程] # x) Y' Y1 n, o* _7 k3 K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & s3 R* _) s: _' _& g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " H' p# M3 q: F) G
|