|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?# [ b# ] x2 \# t* H( n |
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。$ n. P$ ~6 h8 h" c& P9 h
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解/ Q3 n$ ^/ c6 k" j0 W6 V
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
' i! k. n4 R) A
1 {% b% q3 h% @7 h+ j9 M! E4 {. [2 p荷叶茶
! t! @" Q, H/ P古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 $ R$ h# x4 P8 b: ?" y
5 P# x) b q/ ^
1 D3 e- W* p9 H0 ?0 s5 b0 B! s
& e7 u' T/ i' o
5 g+ j/ w% S# L7 p: { |* g. s. X0 R, W0 b吉姆奈玛茶 & z7 n8 u/ C+ N+ S$ Y `6 C: @
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 H% C% J' `2 T吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
, {9 m0 X3 z3 W8 [1 K3 b& P $ o) n- C; G0 z
7 n8 H" O! H M2 u5 z0 ?* K
1 f" d1 r* i/ C) Z: Z5 l- t- c% j黑茶
8 Y( ~8 j! v: v* N$ f, g可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 3 Q" F/ q8 Y4 }0 \+ B, w4 L6 j
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。: S- ]0 _% i+ w, K

4 ^3 v+ Q' L6 e! [/ T( _
: Z' u$ e2 }, X t( W3 O+ N) j7 o# ]# c% O/ x% `/ o% X+ W/ V L
杜仲茶 $ c( L/ b* ~+ H3 ?/ G1 c9 l0 b( z
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
4 W1 }7 _2 U0 Z- a' Y r9 r" w
' _. D6 S) K$ `2 |* D8 c, _/ s
! S8 L0 @" G9 Q7 L* _% t( }1 a( W3 z, h% t4 ]1 V$ v& A( R
3 ~1 R7 V/ j* J乌龙茶 + j: G% h7 p5 O v( X5 E
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。/ g) B4 U# v c# j) W$ d
0 k* B9 p- @ V; _# D
% m) V0 x1 a. |& q, P7 s" b! ?2 ?# c5 B! H
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|