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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 O5 Q6 u# l, B" i, ?, e1、茯苓蜂蜜面膜 0 `: |% w0 [+ {( L
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 n5 t9 |8 X j
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) ]: U' H4 ~# D' k3 O% |, N. P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 G. a2 J# {6 f! d0 S. d
2、三白面膜 5 c- [5 D6 U U' Y+ Z, N' \
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; L" r) T+ |2 l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 J A) H9 }+ g$ ~' j! n7 x功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
?, q* b0 u r, D3 l4 d3、杏仁茯苓敷
3 @8 z. [& [' K: K, w$ ]! j* W# E材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( x- x+ A, f/ h* Z( u, N6 o8 A
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 k# P& h8 l9 }% ]说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. r/ @- y3 k+ c6 d2 { O! i4、绿豆三白面膜 9 ?9 O$ g7 {$ ~, N t3 x
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ d. H% s7 s! Z0 ^. q8 {做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - ]1 V) l5 j1 p# `; T7 B" y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- M% V6 y) n- r( A0 U0 K5、银玉面膜
& N: O) m3 B& ^+ o. i材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ E; t B1 ~5 r; m+ y' F5 ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) T" ^2 W0 U% T9 y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : z1 h o9 u8 ?- I+ d' M& W
6、三白汤 1 e6 j9 G8 H E: M/ i# N# b
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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