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| 白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / U6 U# s$ }$ {. K. Y, v) H( D4 Z1、茯苓蜂蜜面膜 8 @. Z# _, k2 a& u: e* L
 材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
 . ~  G0 d: F& W0 j做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
 0 ]4 G, N. j; }! x功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
 - p4 v6 |" h) h4 ~. Y  L' ?* `2、三白面膜
 $ F9 B! R+ W% N  @3 C* j* A4 n材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 `/ j: L" d% p( T
 做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " h( v% b* R/ g- c4 w* H
 功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 O/ t$ b; J: z7 s" V  S  Q
 3、杏仁茯苓敷
 % H' _. ]& E2 E( `2 C  L材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & b2 `0 U" m+ d: T/ Z
 做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 k! \$ d4 }% q5 v; j4 `
 说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ R+ y7 H# d/ Y/ d* r. n+ r
 4、绿豆三白面膜 ( H: d4 |( A3 F
 材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
 % U: w0 f. X2 h" }( f4 }做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
 + L8 M3 @5 w1 b- }7 D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 c( O% v" w! \, \* Q1 ^; M/ x/ _
 5、银玉面膜 2 u- ]9 z( {  B/ Q2 J8 ^
 材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ ]7 B1 v) P! U8 j6 t+ v- v# m
 用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
 , A. @! e3 \$ K1 e功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
 # E- I% c4 p- b( p( U. W. P6、三白汤 4 A( t5 w; R! N  x
 源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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