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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 P, c5 \0 u3 S4 i$ } \8 S
1、茯苓蜂蜜面膜
( ?& T0 x! g- R6 F+ {" j3 @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ J; w5 _, }5 A6 ~
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 P* f" E+ |2 P2 H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ j, D8 k% E, C. S7 F
2、三白面膜
2 b( H7 k' J8 d0 }" r/ V2 H材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 B% B$ [- J3 U- S4 `1 m
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: Q; r+ p6 S8 @7 {. L7 O, S功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 ]. b0 s% E' U* M' A3、杏仁茯苓敷 ( x$ `+ e! d- [7 A: T5 \0 S0 ?+ c
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 ?4 q7 d: ` C7 r$ T7 v
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 [; x( F9 ^. H( [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 g! ^( g6 t8 }4 l0 o0 O" Q s' Y& t3 H4、绿豆三白面膜 ( U1 P( H* J# e+ S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; r( y: n# S9 J; Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % f2 v! |8 }+ z& g" M7 f
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 y$ b% `7 X, S3 |! _5、银玉面膜
; P) f1 e! Q) ^2 h( ^1 ^材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; C8 [7 y. q, {5 K X3 S
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 a$ H0 {0 Z2 y9 h: C) t, ~/ r
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 A) U6 c6 n. x9 D+ Y4 M
6、三白汤
5 i: Z5 c/ y- O9 i源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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