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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 _, k3 m! F, E2 i( G
1、茯苓蜂蜜面膜
8 r# l4 s( B+ G/ s, `材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) k# `5 z3 C, y5 Q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 `+ B$ Z5 e( X6 m Z: r4 P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# E% M/ ], ^5 E- N: i
2、三白面膜
3 _$ T) _0 \ |- }1 y5 V材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * P- M/ d9 B, E9 O# a5 f% D+ G
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 j1 E: K4 p; d3 v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 e" b: ]8 a* D( S- L* v' z
3、杏仁茯苓敷
0 D, u; i1 g9 W% u. N% W材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. l6 I9 X b7 }; ^! z3 X* z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" N: V' O8 \& j) M, c说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # w: C1 j& V9 h! d5 O, @6 ?
4、绿豆三白面膜
$ y: {2 |4 ?+ { N3 f材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, x1 [) Z% W7 s( \3 B4 ^6 _ [做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 r% z3 P3 d% O* J& H# V2 P美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( m$ Z% ^1 M/ `: h& x5、银玉面膜
) K' i/ C* Y: |: J" ?9 v% W! m材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# M# I# W9 O& n1 D& V$ G7 t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ a) o/ v h1 z- Y% q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) s. t: K1 f/ f
6、三白汤
; ?# Q' v, a0 Z! V4 Q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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