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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
K, [, ^# w) ]5 Z2 V( V! B; \4 X1、茯苓蜂蜜面膜
6 o- \, n; d0 u4 Q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; d6 o4 U" k3 z# }" i. N$ ]2 x% `$ k4 a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 d8 e- `4 t" ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* w; Y: Q" f' S$ o+ G3 R. F' Y2、三白面膜
0 D3 d) x) V6 j w4 Z: I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # V4 S8 B$ l0 ]( }( ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 G( |+ @( x2 E9 z. z. x" m8 y5 O功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( J7 n" T6 J- G1 a: N" T$ j" u& d
3、杏仁茯苓敷
7 E4 A% `9 x5 n" X& b材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ) @: q& n6 {! H \
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, G- ]: E. ~; R% v# F说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / d' S: w# D' E$ f4 C7 l- k1 m, _9 W6 i! s
4、绿豆三白面膜 3 _( [* b6 s/ e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 J) H3 l) N- w0 a# Z& ?做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / s1 U. H+ A) w4 x2 L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 |: ?! y t4 {9 i, ~
5、银玉面膜
' ?6 a: l% P; b' ^) U2 j5 r材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 ]# q5 z; ]" R5 b
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: F* P7 ~7 `8 w, v0 Z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( ?* p9 F6 i C0 M
6、三白汤
3 H9 _ A/ \& S8 F" M ~5 ~ E, y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ x" s+ v, `' W" y1 k
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