|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
, k& w+ y2 B( r; y8 T4 u4 H" F, o* X0 d8 h& x: P
容颜不老方' c: G2 t: m1 @! O0 z$ A
需要的材料:- }7 N% P: N* d
7 c) m) w4 J; O2 J: O x
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。1 J8 I' E; ]1 I! z: O+ {& x; Y- t
- D( J3 ^& N' S5 ^
怎么样做呢:
+ T; o2 r8 ~6 G8 q
/ h) b2 c9 @* N$ O. U- F4 X' ]5 ^上述物共捣为末,和匀备用。0 v3 \- H, `! D' O! r
8 g; ?0 z2 _. t1 p$ B3 j# w% {2 S
怎么吃最有效:6 P. r7 _: {8 g8 g, y/ L9 o1 Q
- R8 W; r/ X: W2 j' u5 Z" n
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
& M: u S) K+ X6 L/ x, S' I
) [9 D* G5 I' s, P灵芝鹌鹑蛋汤
6 c1 y% b4 h7 g4 H4 |" D需要的材料:
9 Q' D; C- ~( G! o
* z. \4 ?9 Y, l0 d$ a鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
/ E7 n/ p$ W, M, F! Z
9 @* U" H1 s+ f怎么样做呢:
% I! n( `! a- V3 O3 ?6 P- P+ P7 W" o
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
1 s) |4 B9 q$ k6 W! [/ \% n4 l* s/ h6 L
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
) X6 ~0 y8 v2 L" }/ S# |, A. v' }0 v4 \2 w
具有补血益精、悦色减皱功效。
5 E: b b* d8 z6 k# E
: T: O7 Q/ r2 M% h# r* Y美肤祛皱饮; G3 Y. ?4 t1 V# h4 L; Q
需要的材料:
3 N: i& L/ o+ i$ V$ h% i0 N7 Z6 I1 @0 @) }9 `
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
) b9 n+ E( n* Q8 ]* N
7 N# g7 y0 Y" l' D# o& l' W6 P怎么样做呢:! \8 Z- j* J3 {3 X0 J% d5 w# r
: |+ R* g* x2 a' P
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. T8 b8 b! x' P( `' l/ }
4 R) M, i+ V6 @/ X2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
8 U2 Y8 k7 y% @4 j: Q; Z4 \6 t+ e$ R1 V! @
怎么吃最有效:$ r' i% \: `3 _
3 P8 }. y2 R# n; T& v每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
0 y- |* |$ C$ N6 J2 j, r8 g7 F% v2 ?) `) K+ O0 Y; z
地黄抗皱粥
& W" Q/ o* y, h& }$ [6 N6 J- ?需要的材料:
' G7 O' K- r( [* k. k1 @
* o: L- u+ _. {+ V6 ]熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
$ W+ g& Z* \) A+ ]
! A" x, ]& I) ?" p; `- G5 W% G怎么样做呢:) C6 c, @3 u+ P7 j$ R, `% x
1 s1 n- R5 W e2 `' b% V, j
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。' S2 o. W4 T2 a H5 l
) X# I7 i% `( y8 _% u
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
% |; l X; t1 ]& P' d. f2 O s0 l
* @# X/ C3 m; z. [怎么吃最有效:0 p% f" [/ F& @# |+ [& K
- K! @/ O+ x9 k2 f; R每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。2 V) c: U: }; [9 a( J( m
. J9 v6 Y8 }, v, b5 Z7 a# w8 l
杏仁牛奶芝麻糊
: |" l& i) [6 a需要的材料:+ w4 m/ }9 X" | I6 {3 a7 _0 Q
4 b4 j) ?5 U* U
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ @4 j( Z# ?5 }2 g" W
! k) x9 ]5 B! g3 f! n& n. T' [
怎么样做呢:
+ @4 T" Y7 ~: o: d( l t7 a) F$ M: j5 X! _9 }/ f" n
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ _. F* Z5 a( w _9 L( d, R; ]& L
' M' X5 _' n9 T. k怎么吃最有效:
7 D+ e* x* J! E6 ?8 s" B: o
* z4 L5 r3 x, B; U3 e) Y冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
+ c) F$ ^5 m2 w+ T# q& Z! g8 t9 s+ A9 u& b0 _
|
|