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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方. z0 y; c6 L; f* w' F" h4 a
需要的材料:$ } X# K% C: g- E. E
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。" i) ^% `; C5 s- S" B
: q( d- I8 ~2 y9 c: T; U! v怎么样做呢:
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1 o. f+ r8 x- u1 [9 ~# E8 G上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:! E. N5 w: h' ^ R6 B% c! D
5 O4 C; P5 H2 I: U* `/ B" y每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。& I+ @- N5 l }, w% Y
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灵芝鹌鹑蛋汤/ B: V* b2 ?4 |( H5 s
需要的材料:
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& x/ o& D. f: N" f! O& j m鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:; \$ V# o: F+ Q8 q1 z0 \
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 c6 @& X$ W' v: j0 L& k
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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n6 f9 ? \, I/ j具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
# f; p" V# R1 K需要的材料:4 ]0 u' @5 i0 r4 @9 y
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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0 ~: v* M6 h* W+ h1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。. n; P2 y5 P3 X& Z1 W, S8 P& }% z2 C
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怎么吃最有效:
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' P' {2 V7 l0 m9 u! F) Q每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。! E- e0 k% o# |7 g/ _
: E" a. |: P/ g# i/ |, l) F2 k地黄抗皱粥" g0 i# C5 J; C: V1 K) d" ^. G& @7 b& P
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 I# i, |0 N1 m5 A
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怎么样做呢:# Z+ L! {5 E9 ~% s5 Z }
8 i1 @8 \: @ @" l4 e, {, z将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。! x* |9 j6 y T8 n0 o5 z! {6 {4 j
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ ]* {. W8 Z) y4 d R/ n) x
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怎么吃最有效:
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9 l8 i- s( q: {" S! V# s6 t* n每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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1 e- N4 v; _/ |7 h. j) `: i杏仁牛奶芝麻糊
' j' t3 w$ A5 n- X& ?2 t, j需要的材料:: B3 Z6 w) }; o+ C. `
9 s! R! [- N4 r/ e1 n4 b* H杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。1 n3 K+ L# d! V/ X
* \- P# }8 s7 {0 n. I怎么样做呢:9 m5 z& f; q, `7 Q9 ?7 d; p
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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0 u. c8 f0 t5 k# E( x4 P* O冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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