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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。& M8 K$ B- K( v" U/ W% X
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。# w/ z1 I; v$ q9 S$ R
第一位:法令纹% t2 [( @1 }2 A) r. P
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
1 d3 q) d" s q) W7 W提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
" \# Q* ]( O5 V4 o7 S' f7 y1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。; q8 {6 v3 Q7 c! q
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
0 e, ^3 b' Y# s* K预防法令纹的详细方法4 c7 }8 u' ~8 T2 I
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
; S6 `" @( `7 s8 S# @- b1. 舌尖从上侧开始按摩。
1 G9 ~3 x; P7 X8 \. ^2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
! f; b0 N2 D: o3 o3. 舌尖再转换到嘴唇左方。8 K% o# N) ?: P' d0 {
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
3 Y4 n" y! u6 X- ~( o9 Y第二位:眼袋
8 W# L/ k! @0 Q8 x/ W) {眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
( s- ?, c& m9 ^, `5 V提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ I0 M4 q1 e2 L1 B4 i2 U
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。: U- c: n. }3 o) a1 Y' P8 m* z
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
- o h7 g6 m3 h4 B: t0 l' C3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。' g) k3 k' v+ B' ]! t3 D
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。+ t" ~3 W9 N3 }% f1 I" b% u
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
: ^; z7 j6 l/ d( o' K7 T) T- `! m* A另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。; O9 x; B8 y5 H; @
第三位:额头
/ @- s- a; @8 g3 e抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。2 j" P* e! A/ b2 S+ s# Z6 D" u
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
; G) u7 h6 N" n- F准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
2 q9 ^2 w1 C) J9 [7 V准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; z7 h2 Y4 h9 v准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
/ N" ~4 v, @" T; Q2 U0 B准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
$ u& G0 _/ b: G. [. z* B T准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
! ]4 {' J( e9 Z第四位:颈部
% M3 U+ v" J7 O颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。0 |; H G& u( E/ A8 Z
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
( f! z! D3 k" L; z; U第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。9 Y1 Z! q: `, X$ K1 v' E9 K
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
2 n3 I) P* Z* u9 a第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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