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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力2 Y, f' |, n5 m. V( U0 {
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 E4 K. Y t9 S# K7 M/ \/ N; z
) G! z5 s: E* Z# p+ {2 t4 n% I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. k, z" Q8 ]; x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤. b( B$ | ~) l5 `* N
, z# q: x. x$ g* l9 s2 e' w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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e. I" O7 u( ^' r# B特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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& l% l. { t6 L2 F% x4 d+ b; ?7 f3.橙籽面膜——紧致肌肤+ t) r2 [& ]! {& u1 S
) {0 E( k, L B" F. X将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ U8 |+ m, ]# f3 n9 q* z& e
, [. o! R+ _/ i* m1 o r4.橙籽粉——治疗风湿
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3 L- f: V- i+ e, W" ?, Z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 o) ~6 i, l* \% o V/ q, b
; M2 m2 w' D6 U$ g0 Y5.橙瓣沙拉——增强免疫
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4 n* ~5 v1 ~6 H1 H% t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* V8 U8 Z2 k8 o- s5 T6 E7 N; V
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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; x& w+ J, M: G2 k& A" H- t将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% |; r: S8 w8 T- ~+ H' R2 P7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 @# I/ B8 O9 Z
& I ?( p4 A& N3 H$ a. }橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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$ C! `5 m# P( Q: |% D& r% L8.橙皮磨砂——去死皮
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' t! k& d6 F7 v$ ~, ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 Z' w' T# m' @; G
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 r7 G% o- |7 ]: [. C
- | l( c- z( R* c4 U% |6 R9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 g9 ]3 `, y l7 k4 E
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) h. n6 O" v' e' M8 x1 |$ S
! ]; H0 ]* k& l11.橙皮饮——软化血管0 T, _' Z7 O3 T& o2 ]
7 X& M1 P( Z5 w7 |, H! m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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% i" L9 i- k4 a" |& Q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 T) ?; n' t6 E
: A" D) k! S- {8 z% R1 i13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 S9 N! N& @8 M9 v/ j+ Z! X- {( I
3 q; S- ^. C1 q$ w8 [14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) C, ^2 u; I; |7 H) t( U. M2 n: z15.橙花精油香衣——增添芳香6 O; ^# M0 Y9 }7 k6 s
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* q9 E6 b: r8 \6 S6 |; R
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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