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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : @3 K+ u5 D" T% J
) H+ B2 Q4 Q! }* b" A- I1.盐味橙汁——补充体力
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( U* Z9 K" t& f) v& ~. R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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2 L. D+ y/ j9 ~3 K特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 C+ \1 d- ~* @% Y5 @6 M
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! ~9 |: {# k7 A9 i3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ i# H7 A/ |, r# V7 n# o* J& B
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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; @( l' k' N1 N3 s; U' J5.橙瓣沙拉——增强免疫% C2 d3 ]& G9 z
4 q) e7 f% p J R橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 Y# m" J0 {8 @2 v! j. ~! @3 l
' T, H! i Q0 I' c( h$ L0 U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 d8 W& ?! W# b7 Y8 L. K. V6 Z
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 s' w/ ^4 e3 S2 M+ C& ~( G% U
i8 n$ D6 d9 V7 v" i$ Y0 @4 F9 h7.橙皮按摩——消除橘皮组织. P, q. ^$ U4 W4 c9 C" ~6 _% P
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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* H8 x* s' k* x* N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. N9 o( j6 m. E( N4 C! k J
* M+ _# c1 }( Y2 g1 N将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; b8 a8 L$ n/ r5 `; s" m" m
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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, N- B* _7 l9 R; e" q7 s0 C5 c1 R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 t1 Y4 @8 {: f" I* v4 M# G- ~
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 T6 J8 s2 ?0 v7 c
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ S) R& G) D) J5 F
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11.橙皮饮——软化血管# v: C9 i: L4 X n+ z
! j9 R1 G K9 R* J% k2 Y* q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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# c- n5 _ c+ q1 }12.橙花蜜——止咳、催眠
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* k' d0 j, G+ o& d8 d/ D( E/ x" i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! T; A4 h# M4 E" w
" L4 } V* n& y& C13.橙花茶——促进消化吸收
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5 A- n% Q0 C% [5 l2 J! k1 f( G饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 T; [: I2 B2 g# ?" K% [+ y
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15.橙花精油香衣——增添芳香/ ]" i# h$ X8 ~( K* T6 x: V
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 F7 e5 `5 R2 m
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ [9 |5 f0 g0 d
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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