|
|
 - B% I/ ?' Y' W: S) _
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
( s6 x1 |/ x" @: d( W$ C8 _4 _. i$ a8 Y) e) r- t
泡温泉怎会惹上阴道炎* I6 n5 R- q- x6 _1 Q
% \, Z1 Y& \3 R* e$ w: @- C8 R
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
* A# J8 R5 H# d6 ~& q3 ^: b4 i% ~( L
月经期不要勉强泡温泉) P: m( Q2 ]2 S- ?- L6 l& b" b9 T+ p
: Q% |, e$ M" e8 Y3 ?7 u$ H( X月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。' |; f! p O7 ^
+ H& O O, p# ~! j+ ]
. }3 ?4 A( \- Z7 N, V4 W如何科学泡温泉
' j' t/ T1 |9 N& j3 P3 t! o
. T8 q1 `/ f0 C7 ^6 f% ^$ _1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；5 S& B0 m( f0 A2 P9 L- S6 z
+ m9 w% s, w* _. M+ r7 m2 c, ]2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
& j7 x1 m/ V8 u$ a% g
% l0 g% V9 W2 W1 a, u3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
6 B) S: n6 R1 w) [$ f
' y: i$ h5 _+ i- k- A% C5 m4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。( D% n8 g; Y& t% Z: z+ F
) r9 i9 [+ c* M; A! g2 z. Y+ I6 P5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；' O3 M5 f0 A$ o. d# h- c" F
7 C9 E, p) D, K% D: ?9 k3 @. m/ v p% Q
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；4 P5 s+ E9 F4 z2 V
* a$ E) e& c' T
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
! X ~) |. d8 U, {! L2 |+ G
7 Q( y- T+ N% P7 Z$ j2 ^* a5 T0 V提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。) p8 J7 X0 h! _
# A, D3 ?0 f. h9 x) P
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
1 e8 y; u4 r4 D7 ~+ _$ r6 R7 ], `) a6 h) j
# X3 Y( {' ]9 O6 g! p
2 M' M% H# a5 V: A% u. n% E8 q3 l
( W3 f2 r3 ^8 ^/ _1 I |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
