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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 4 x, x8 A+ H P- M, P3 q
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症状：5 z- S8 W" {, H0 x: b/ Y7 z) d
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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) g3 w* @/ {9 a3 }权威解决方案：
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1、一般补水步骤是怎样的？ 9 p# n' F( M+ B
6 g5 |# T) X, q0 T5 H& [, `4 o/ C第一步：洁面 0 K! X; J. W2 \& N, v; u' z
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在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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1 E9 e' S) Q/ R3 _/ X. j" M; ?4 z第二步：二次清洁、收敛爽肤 % t* l+ g% f# Z" a1 @: M$ y
+ x6 d+ ]) `" s+ K# ?- w* L洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
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3 e$ |& Q1 x0 a: I第三步：去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。 ; r+ h! n0 E7 o7 n
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第四步：敷膜
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 & t" o" M* K0 R" p
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在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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1 }+ Z& f) ]9 U/ [另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果# M# u: e* J3 g$ W- B0 C, M d
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2、如何才能有效补水？- d" O* E/ L- g% h2 [# }3 D& t* _
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1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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4 O& W# [# s$ W! ]多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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$ R+ n" m5 h0 v0 K2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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1 H$ J; z; [$ R; D; _( a; V) W3：蒸气保湿，经济实用。
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4 u. Z& }) w9 Y$ R# e假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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3 W" e; C; R8 d8 P' p: y" C6 ^4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 & r' [. _6 {% ` d
4 Z$ B/ E4 M9 F8 B. s0 P; B5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 . O1 E& |3 m) g2 t, @( A) p
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
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. H. Q7 c- [' R+ ^+ g保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 6 u1 f7 d; X/ @& ^2 f6 u5 @
# g2 i; ^; \8 k+ p2 H& {7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 # ?8 O; G h( p5 w7 z) e( b: v
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敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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' v; ?4 A) ^$ A( G6 O; X8：避免用过油护肤品
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0 ~- l0 E. L+ J; F" k+ K }* x' w油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 / l4 \! N# K) p9 @1 u; m
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+ y ?+ r4 g5 e4 U; t6 J6 v. d$ A3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。- f6 O8 q6 }. }
4 f9 u1 m! K: w0 ^2 J9 u `1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 6 }2 R) d O t1 o }3 W. A9 _! y
" ?3 Y; D% Z. ~& }' _% {敏感性缺水锁水建议：6 M) H2 L$ S) `: N2 C b- p9 r
8 A H8 ~) D; j. V+ S$ g(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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8 k& u6 z7 c* T2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 ; ^) z' I" F$ T% Y0 B" g; O! w
4 B% F- X2 i/ F2 i$ d( n环境性缺水锁水建议：
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2 h5 O, M; N) T% B& `(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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' t, S5 ?: A0 s7 L( r% M4 l2 y3 M( @(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议：
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 - g( V4 |+ w0 H. W+ S
, V6 e- G, D0 m5 @& t, o1 W(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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发表于 2012-12-3 17:27
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