6道简易养生茶保健康

丁飞菲

0 J" f2 j: _) Y( n4 |3 [9 W1 u
新年快乐！大家请喝茶！

1、盐 茶

  m, ?! c# l2 B7 Q% t' ^茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
' ?& P6 z& J8 @! j& T$ B' [
2、姜 茶
* D, f& }  x, d9 h2 I2 S6 Q
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
! p* P# G) v; v; D4 v5 J
% a; c3 L7 u3 n  q- U3、糖 茶

" J$ [2 l# _3 {+ z- v茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
* i) c* e; G" p; b& I
4、蜜 茶

茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
* q) s+ r  E7 q5 D: @
4 E7 x" @! L  p0 n7 a0 q% n  i5、醋 茶
, `) E2 s) y$ J& j& h4 p. A; j
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
+ a0 A0 R+ e) [  [
6、柿 茶
: [  ~+ I  s4 b
( A# F- V/ Q6 b& i) r6 R) w茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
, l9 ?! c! z0 o6 ^8 o3 H! B; T# B
/ K6 B4 C$ K( K" t5 v谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。