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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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+ Q2 @6 I# X3 d2 B9 ~: b8 ^很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ( A" z( u* o* o' M6 [9 i1 g' D, q
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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2 G# a+ T4 E3 L1 v5 Q$ ~4 }$ w也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 - P; k( u$ ~( n8 y
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . h% e' b4 e0 X4 T

  r( ^  {! Q; u+ n3 L; {, E在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 * A$ B$ o' u1 R& ]/ B; g

* Y" a3 Y" n  W6 N) z7 n夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ; _" F7 h/ i+ ~7 T$ w" Y$ p
> > 1. 在干净的床上裸睡 / S( @1 W. ]9 e: d$ b9 b
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
: |5 J2 m' i  I5 H6 v7 e0 d> > 3. 养成记录生理周期的习惯 3 z5 Z% y) z0 n$ v: J  k3 z7 q6 w
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 0 A9 F4 k+ N! ~, [$ b
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ! z8 ?9 a+ W) u: k$ U
> > 6. 贴身衣物不干洗
7 R2 P: t2 b. I8 T) X> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
% d+ `' _; M; D5 B; ?+ \> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
2 M- ^5 }, k% ~3 Y# @( [> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
4 v0 U2 h; k3 v: j1 L> > 10. 定期检查化妆品的保质期
$ D/ C. u& _: k; V0 G> > 11. 洗浴后一小时再化妆
$ C8 b6 \) J9 N; h( Y% c5 r> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 $ ?0 b8 X# T' c! y; q
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 * w7 q2 x# Z) S) e
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
5 N. }% H7 y8 r% f4 x: z$ j> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
4 x, W$ P* q" R" l; X- d7 d$ d0 e; z. x> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
" T- v$ `/ k+ y> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 : o- c7 x( R$ v/ {  a! N
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
- K0 S) k) h6 {2 T> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 5 [2 E3 \+ u7 Q
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
# P7 x) x/ k. s5 d. r> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 3 y! s. }9 |' C) s) b" ]
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ' ], v% E0 ]. v4 ^7 n
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ) o/ E4 H+ c$ y, E: N) @7 r
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 , ]! I1 o5 P; H' w# y
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
) m' @+ ]$ \$ Y5 w% f( |0 r> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 1 f% w. s( x+ J2 v1 T& p$ u) \* q
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 4 i% F2 Z7 _; F5 r
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
- x. h+ l- u$ U6 G9 d6 v> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
: V1 Q2 ]& i0 c( D> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 & l( y8 z$ u' b1 z; a; l4 ]
> > 2. 沐浴不超过10分钟
& f9 b, I1 Q+ K( \> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
1 u* ]$ u2 ?% X, f> > 4. 用冷热水交替洗脸 : a1 A- d" F5 `1 d
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
* \9 J; G) a( B1 T% ~7 V% q> > 6. 定期清理冰箱
  T' C( H2 b- L7 W* S& b> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 8 Z+ Y- y: {9 K2 X9 i6 x4 m3 I
> > 8. 使用抽油烟机 3 v# w0 G% A2 u! e  j* P( _, E3 ]
> > 9. 晚餐时关掉电视机 . H8 q7 M' D% }( V  ]0 K4 \
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘   N  Q0 o  E4 O) K' W  V
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 6 x2 @$ I) l; B5 Q5 h7 H
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
) w# o" }4 @" Z5 }! D> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
4 c& a' J# q6 I( ~; T> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 & g6 E& R7 L4 B
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
8 L, f& D) n7 }5 |5 o2 I> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ! N$ B) A& P8 I. ~/ V+ {0 ^+ G$ {3 s
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 , H. Y( J4 x6 c* O
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 3 j" N0 ~9 E$ \* B- q; T0 w, Q
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌   z$ `7 J9 J; l& Y. b. q. F8 N
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 0 z2 W( ?" n9 ^4 Y, Q
> > 4. 多喝酸奶
& K$ M" i7 l* h, A! [/ q: w8 X/ m$ n> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 0 T, v+ P) G. T7 a6 i6 [
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 5 ?, i3 S. C9 |7 l) y
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
) o% v6 j( h1 H# A+ C1 _> > 8. 重视早餐多过晚餐 ! K8 ?- D5 _" C$ f$ J
> > 9. 控制盐的用量 , F: ]5 f/ B' }! ?6 s' t2 k: g: ?
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 " P6 s6 _' D1 ~% |+ \
> > 11. 经常嚼口香糖
! o# [6 ]' ^- b# F' E2 i: ~> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 . G: h2 Q6 w2 z" n- V* G  K
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 7 H2 q8 I4 Y7 E9 e- L
> > 14. 每周至少吃一次鱼
/ ?  E1 D- u% ]5 M& X+ d> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
) q8 A& H1 Q0 x3 f# m) H> > 16. 不喝久煮的火锅汤
! b! s* X8 q9 \5 S5 K> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
( w/ @5 L( o; O# J# K/ p> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
8 w1 r8 I& x/ `0 `> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
3 o/ L9 B- }5 `( L+ f8 k& x4 n> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
' ~4 {! k; t( t: H: d> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ! }% Y' l+ y% X- C* P
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 . a/ o! j/ M! M# H, Q) ?- _, o
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
; J: g& l4 M- g, F> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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