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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 0 i% X' K( }5 Z. `  _/ ~# K  X( ~) g/ i: Y
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ! ]8 {2 c3 |3 s9 K6 ]; A

! z7 Q8 l4 M# {. m2 i1 O台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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1 v. a" f' d# l9 I( |1 v现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 . p3 B0 k8 `8 h5 M5 }4 u3 C( z

7 R# D1 n( A, A' X) a正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 $ P6 v' ?1 u6 V- M6 t, c+ k
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 2 Y; @) O# X' r+ E' L

# X, H" T4 v% _  S6 N夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
5 {' t$ i+ d. e2 l  C> > 1. 在干净的床上裸睡
0 d2 a0 B9 ~1 G0 @2 m: E8 g> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
; J" f6 N5 x8 |  r! e* I> > 3. 养成记录生理周期的习惯 $ j/ a' ^% g6 x+ E) @
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
8 A! r% s* u* s> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ' M8 ]/ o, C4 F+ ^' n
> > 6. 贴身衣物不干洗
- T& i/ d. y! n> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 0 E, c+ [1 s4 Y
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
5 X" a; q2 O& q  I' ], {$ p. j1 B> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
7 F# I4 Z1 S' A% `> > 10. 定期检查化妆品的保质期
& \% V" _! n6 W( k$ N> > 11. 洗浴后一小时再化妆
* _; c+ E; X9 P4 Y> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
3 W# Q$ s, P( e" _) E! M> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 5 X0 w- N0 o: k& `( Q5 Z( Z
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
/ q; V" c4 B# L. _1 `> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
0 @& w9 ]) u' _' C6 R> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
( |4 e. u/ U& W/ r3 N> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 5 n: D! W0 n# S/ O3 i4 _
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 , d& J0 X2 V+ T7 q6 a, w/ u6 S  h
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 8 q0 Y# r$ E. J/ s2 ]5 L6 T4 t  o3 D
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 - ]9 b8 V$ E5 f
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
6 a3 \( O: Q" D% g> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ( O3 E$ k2 o. p, ^& J: b5 b7 @. P
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
. f& F6 X3 |: J, U# ^> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
7 a# ]! T8 d3 \) X/ T5 M  j> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
7 p' E1 X1 V  o" _9 A! L> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 / u/ j& t* J' t; ~- j: l0 P
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
4 J/ f5 y8 D4 t' C/ U> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 9 X3 t% A0 N: F% \* H5 J: T
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ) C& u& S1 o- L3 m' `4 |
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
2 G' N5 d+ s$ b. g' O> > 2. 沐浴不超过10分钟 " ^0 j9 a' d- s, i  S! p9 |
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 : f; k( R" _( Z0 S; w4 L
> > 4. 用冷热水交替洗脸 ( w* p$ E# o' e8 [8 M' \
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
2 r, I' O+ j/ L' F, a+ W! x$ x> > 6. 定期清理冰箱
- {1 L8 y, \4 `% l( q* Y> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
& `" ~( y) [! t7 K2 H" V> > 8. 使用抽油烟机 + Z4 s& _6 `! q0 D( I& F
> > 9. 晚餐时关掉电视机
. m8 ], x- t3 R6 y2 V> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' d1 j) l) J8 r) v6 g5 e> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 1 c5 b# O) Q( q  d
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 5 t8 _# f( |# Z) a
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 7 P6 |4 F  r* ~. h% V" D
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
; {& B6 {1 j; ?) P8 \0 V* }, ~1 h> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
' B6 m% F1 a' H" ~> > 16. 头发没干时,别急着入睡
9 w8 |- x! r- f> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
# c+ B8 m( z5 ~4 k! l- _> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
$ G! v8 J! {4 ~1 g> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 * V8 I9 @) g- w0 r- _( Q
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
5 G7 l1 I: D- x- P. N> > 4. 多喝酸奶   C6 F( ~2 J/ c, C& z8 o' n- Z4 b
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 0 B* ~( u4 i1 }* C' F3 B4 a/ d) e
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 4 Q+ g; i" w) }% S
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 + Y; W% m) x, a4 Q8 A$ P
> > 8. 重视早餐多过晚餐 . E% F4 m* Z, ]' P3 S! R
> > 9. 控制盐的用量 4 b- ~! O( Q5 w& ?( w+ e' Q
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
" L( u6 n% ^) g> > 11. 经常嚼口香糖 0 o6 F; K8 {; T" i
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ; \) V/ s* k: [' Y4 U0 e. h3 T
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 8 `  j& {# K0 H1 l! O  b( F8 c
> > 14. 每周至少吃一次鱼 0 y9 q! J% [  W
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
& J; q( t6 t' @) [4 z9 P> > 16. 不喝久煮的火锅汤 9 j3 ^; b  [0 |% I2 b
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
5 c; V/ t( _2 p; m# [2 Y8 c$ K6 I' l> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
% v* f3 E9 B7 u2 Y7 y/ m> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒   y. V$ \1 K6 Y* _3 B; K+ c  r( m
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 " V7 `( L; w2 p0 O
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 4 F3 q  f- o1 B0 o. n$ P
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ' o1 [( h" C  K2 g
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 " z* m* o  _, ]5 x' e
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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