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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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$ \  e9 s' @* R很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! # n4 \. b' f. t1 D# W
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 & R( E9 U  t3 v

, r7 v% j3 u8 h5 y3 I% s也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 1 g+ @/ b$ a9 b" N

: I/ ]" I, z+ g/ g& B0 `正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 / u! d, H! X) l1 b1 w

1 K( z1 N; @9 R6 v# A7 Q在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 " n2 d  x+ V+ L/ l. X
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
# w' l0 I- u# m( S' j. ^9 G% b# C! [& R* h> > 1. 在干净的床上裸睡 + M% D8 Y9 X; e9 M9 \, ]' x
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
1 S$ X; I) \( ^> > 3. 养成记录生理周期的习惯 : B" H- H' e# c+ t, B% }
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 7 {% _0 o* u* _  R; D
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
$ B; s) ]% z1 ^2 {1 X* Q( }> > 6. 贴身衣物不干洗
+ ^: J9 M+ z8 q) e9 b# A> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ! m- L$ X  N1 C7 a- B
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 $ g' H; d0 Z, u  Y. E# [* q8 s
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
. n! W; g  I# L* B> > 10. 定期检查化妆品的保质期
" _4 f1 p) z3 [$ V# E> > 11. 洗浴后一小时再化妆 , Z/ C; s. L" y/ J( g
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
+ C" `' {! o- [. A; W; K1 a> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 4 u2 ^  u9 N. C5 C% g! ^7 P( h. M
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
% ]+ i4 B3 g6 O/ Y> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 : k. b4 h  r- S. A8 p5 O
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
* a; S1 v. P' i5 t: {- g> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
8 o' `- y! b* k2 O' j9 [. I> > 5. 不趴在办公桌上午睡 4 u) c& \  @, S- v- n; Z
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
9 R$ }' t" z6 e- N2 o> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
0 Y. ~( u/ G5 T) a/ t. H+ l> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
7 }) L( S% E" |9 C> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
7 g# [- F* d, i4 T! R4 x6 }> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
, ]0 Q, d5 Q7 s> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 2 H2 g9 l' N& R+ F
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ! t& X+ h8 Y3 Q4 w
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 3 c% x6 h! a: S' d6 E
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
* G8 k) Q/ q+ I2 Y> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
8 ]; t- r' W& o  p> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
1 T9 \  |6 ]# ?7 b: g9 D& }> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 2 n2 |# X8 }) Y. J$ R/ |' _) x
> > 2. 沐浴不超过10分钟 ; f5 N' d& z( ~
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ! C* p& W* h* {& q
> > 4. 用冷热水交替洗脸
" w1 y4 r) g; M' U> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
1 z. X/ U6 }( {6 |  i; i> > 6. 定期清理冰箱 : g/ y' g4 A1 i% x
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
# k, l* u. \- |+ E5 q> > 8. 使用抽油烟机 1 d  L* S  e, L3 p! ]. _% t
> > 9. 晚餐时关掉电视机
0 d1 \0 Y3 x1 g9 N6 @> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
- m1 j$ Y: b# O0 m; U+ D& F> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
# ~$ |9 R9 K% b> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
4 g" _0 D$ n3 _6 B% P5 @% i' A> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
) r7 g0 b( C) T  M> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 & y0 C; z# g6 I3 C
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
7 a/ K4 u( k) c# S  h> > 16. 头发没干时,别急着入睡 . G: O/ n( x5 x. A( e1 D
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 & S2 Q1 Z3 w7 U7 A: Z; K7 q7 K! v
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
# u6 E. m2 @9 ^* b  r/ K; F, g> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
' ?3 H5 v( h* V3 {* U& d> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ' K( r$ V8 B8 `
> > 4. 多喝酸奶 . F9 r0 f, e* P  [- f  F$ q1 X
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
$ P. [/ \, V& [! \- ^: J, K; u& G> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
, c) s* g& P& {4 t7 h/ x" O' l> > 7. 饮绿茶胜过红茶
3 Z0 w9 ?+ V+ G- r7 g> > 8. 重视早餐多过晚餐 / k% s! D8 _. D
> > 9. 控制盐的用量 ( o% }; U6 c$ l; x+ E# d, Z
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 0 p% U! @; I# Z; {" z1 D
> > 11. 经常嚼口香糖 $ b; f; m; [% r1 d
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
2 I/ k8 l$ K- E9 p! m> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 % h7 H9 o( Z# F; e
> > 14. 每周至少吃一次鱼 4 c8 y2 C8 w+ {
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
8 b  c8 P/ M- p' f" n/ n( w! q& ~, c> > 16. 不喝久煮的火锅汤
; `# O# Z) H$ N> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 7 ?* q. c6 N/ B
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
. H3 Y2 K) m2 Y# l. ~/ v- v> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
' ~, F- i4 R, p) L. a* T( [> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 8 e& e  R- J: }: v( A
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 : T3 L1 [/ `8 ^% _
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
  m( o- i) e) T+ R$ b( n4 H> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张   b# I0 Z1 y. a) d- q
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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