只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
, z2 f  F8 ?$ N# a
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
8 H  W6 V- P8 g0 I6 a五种“去火”食疗法
+ W0 w9 c9 A" S& t: M
6 N: z( `$ m0 {) D人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
7 u; r9 h: W! f# X4 g* n# f) ?
3 B7 G+ t7 [2 C! G5 d一、喝莲子汤去心火

  R  t( L+ K% k) B8 T表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

) z9 m! U2 J% ?. }  i' y' S* a二、吃猪肝可去肺火
3 m) a! w' Y( ]4 i1 M! Q2 V. |6 D
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
6 i, r3 J8 T/ P& S% q! I
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
7 \! |+ a6 j$ m3 \( [2 K
( p. N# e& M9 X+ g' s) y7 }表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

- s) l* t* F3 t8 I. w; M: |+ A+ r/ ^, s食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
$ [$ r* X$ U# U7 [* w# S
3 T2 O  {2 ?7 |# ]. G四、喝梨水去肝火
* N+ H( Y4 H8 |( z; D( b1 S
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
. o, @# b! ~6 ], B1 Q1 @5 B0 W
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
; f- {. Q* ^$ p, d) L6 q
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
* f3 `' M& v1 Y2 e
# ~, z* g, o6 @3 T食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~