本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ' H0 @- j U. ^; A8 w6 L
; q+ \* K5 S/ s, B* M: F8 s网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: v/ \$ q2 ]7 R- F2 t5 q: Y5 q
1 R% f# o" h5 Y! Y% W9 S1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 / _3 I ]( k6 Y3 T$ ^3 Q2 o
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2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象8 F7 v7 ]! L( j7 a! g
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- A6 v2 O% q5 |3 @ I7 P0 k3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了) q# t' Y8 ]$ N/ U
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$ j' k3 O- L4 O: J: K) u8 w" }4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
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